科學家提出新指標 助力預測心臟疾病風險 | 聯合早報

一項新研究表明，將每日平均心率與步數數據結合，並通過簡單計算得出的新指標，比單獨記錄步數或心率更能準確評估心臟健康狀況，為希望自主管理健康的人羣提供了科學參考和便利。　　

《紐約時報》報道，西北大學範伯格醫學院的研究人員在《美國心臟協會雜誌》發表研究成果指出，許多人使用智能手錶監測心血管健康，通常會記錄每日步數和平均心率。

研究團隊提出一種改進方法，將每日平均心率除以步數，計算出所謂的“每日心率步數比”（DHRPS），以此評估心臟的工作效率。

研究發現，DHRPS指標較高的人更容易罹患第二型糖尿病、高血壓、心力衰竭、中風、冠狀動脈粥樣硬化和心肌梗死等疾病。

研究的主要作者、範伯格醫學院三年級醫學生陳展霖（音譯）解釋道：“這是一種低效率的表現，通過簡單的數學運算，就能大致判斷心臟的狀況。”

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雖然DHRPS指標未涵蓋運動時的心率，但它與疾病風險之間的關聯性足以為健康評估提供重要參考。

阿齊茲補充説，研究的大樣本規模增強了結果的可靠性。據悉，研究人員分析近7000名智能手錶用户的Fitbit數據與電子病歷，並基於DHRPS將參與者分組。結果顯示，DHRPS較高的羣組更易患病，且指標比單獨的步數或心率更能預測疾病風險。

陳展霖還舉例説明DHRPS的參考意義：兩個人每天步行1萬步，其中一人的平均靜息心率為80（處於健康範圍中段），而另一人的為120。前者的DHRPS為0.008，後者為0.012。比率越高，意味着心臟風險信號越強烈。

他強調，這一指標成本低、計算簡便，適合希望自主管理健康的人羣。