身體莫名其妙腫起來？趕緊排查是否是淋巴水腫 | 聯合早報

雙腳腫脹，感覺緊繃，活動範圍受限制，感覺疼痛或不適，都可能是淋巴水腫（Lymphoedema）的症狀。

之所有會出現淋巴水腫，一般是因為淋巴管或淋巴結有先天性缺陷或發育不良，削弱了淋巴正常流量，或因外在因素，如放射性治療、淋巴結清除、淋巴管創傷或損傷等所致。

不同的損傷或淋巴水腫，如肌肉骨骼損傷或扭傷、腿部腫脹或下肢淋巴水腫（靜脈炎性淋巴管性水腫）、脂肪沉積異常或脂肪淋巴水腫（脂肪性淋巴管性水腫）及腫瘤患者，所體現的水腫症狀都有不同。

病態肥胖可導致淋巴水腫

一個較少為人知，但日益普遍的病態肥胖也是淋巴水腫的導因。

過多的脂肪會讓淋巴管受到壓迫和阻塞，這就是肥胖誘發的淋巴水腫。許多身體質量指數（BMI）超過50的患者，在不知不覺中發生進行性腫脹，卻錯誤地將其歸咎於體重。

不同階段下肢淋巴水腫的嚴重程度。（iStock圖片）

新加坡中央醫院物理治療師説，淋巴水腫是指因淋巴系統不全而令淋巴液（一種富含蛋白質的液體）在皮膚組織間隙中積聚，造成腫脹的表現。只要淋巴系統失去平衡，任何年齡層的人都可能患病。

淋巴水腫最常發生在手臂或腿部，但頭、頸、胸、腹或生殖器也可能受影響。如果置之不理，腫塊通常會慢慢變大，嚴重情況下，不但手腳功能受影響，也可能必須截肢。

綜合治療消水腫

治療淋巴水腫可採用淋巴水腫綜合消腫治療（綜合體液疏通法，CDT），主要包括皮膚護理、徒手淋巴引流法、壓縮繃帶（Compression Bandaging）和運動四個部分。

徒手淋巴引流是一種專門的技術，通過輕巧的觸感和力道拉伸皮膚，改善淋巴流量。

其他方法包括使用肌肉效貼布（Kinesio Tape）、壓縮泵（Compression Pump）或激光治療。

瞭解並熟悉病情

• 懂得何時採取預防措施或尋求醫藥援助，例如受影響部位有明顯腫脹或感到沉重，關節活動度受限，皮膚變硬變厚，或是發癢、發紅、發熱。
• 與專業護理人員一起合作，擬定治療方案控制病情，以達到更好的成效。

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