公益組織助青年培養韌性疏導情緒 | 聯合早報

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2025-05-11

回新加坡唸書初期難融入同學圈，時而因社交媒體的負面留言感到沮喪，鄭歆穎參加青年組織Impart的輔導後學習如何疏導情緒。她後來參加舞蹈活動，結交一班志同道合的朋友，從中增強自信。如今，她更勇於表達自我，不再那麼介意他人的眼光。

青年公益組織Impart星期六（5月10日）主辦畢業活動，慶祝156名兒童和青年完成各項學習與青年發展項目。自2019年創辦的Impart通過主辦心理健康、興趣小組等活動支持兒童和青年。鄭歆穎（15歲）在Impart舉辦的舞蹈活動中表現優異，是今年獲頒傑出獎的青年之一。

主管社會服務整合事務的國家發展部長李智陞為活動致辭時説，近年來有更多年輕人在數碼化和節奏快的環境中感到與社會脱節，心理健康受影響。雖然學校可以提供支援，但許多青年會從身邊熟悉的圈子找到歸屬感，像Impart這類機構就扮演重要角色。

他説：“通過社區支援模式，Impart創造安全和有利的環境，幫助青年克服挑戰。一些活動讓參與者有安全空間來探索興趣、克服挫折並追求理想。這些項目不僅是活動，也是幫助許多年輕人培養韌性以及建立目標的‘救命線’。”

他肯定Impart為青年帶來的影響力，許多參與者會推薦朋友參加，有的之後當義工回饋組織。Impart的工作需要各利益相關者和義工的支持。　　

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新加坡政府投資公司（GIC）是其中一個協作夥伴，接下來三年投入45萬元資助Impart活動，例如：青年引導項目，以及通過藤球運動督導青年的項目。公司也將動員職員參與志願活動。

參加Impart活動的兒童和青年星期六攜家人一同出席畢業活動，其中一個環節是讓家長念出為孩子準備的信，場面温馨。鄭歆穎聽母親唸完信後，感動地與母親相擁。她受訪時説，母親第一次當面説為她的表現感到自豪，“這句話觸動了我”。

鄭歆穎在單親環境中成長，因母親工作關係，在新加坡出生後就隨母親到馬來西亞生活，直到13歲回國念中學。回新加坡初期，她無法適應這裏的學習環境，難與同學打成一片，這也影響了她的自信心。她後來通過朋友介紹參加Impart的輔導活動，進而接觸不同興趣小組活動，包括舞蹈和健身操。

她説：“我很享受與大家一起跳舞的過程，這裏的每一個人都互相支持，沒有人會帶有色眼光。我接受的輔導也很有益，讓我學習疏導負面情緒的技巧。現在，即使我在社交媒體上載的內容有時會收到負面評語，我已懂得如何面對。我現在更加了解自己，也對自己更有信心。我希望未來可以加入義工行列，支持其他青年。”

鄭歆穎的母親穆娜絲（46歲，科技公司區域主管）説，因有時得出國公幹，她覺得少了陪伴女兒的時間，孩子遇到問題時，自己可能不在身邊，不免自責。但看到女兒學會克服挑戰、更有信心地表達自我，她為女兒的改變感到驕傲。當下向女兒表達心意時，複雜的心情讓她不禁落淚。

張宇寬（右）和鄭歆穎從Impart的活動中重拾信心，因表現優異獲頒傑出獎，未來也想加入義工行列，支持其他青年。（陳心媛攝）

張宇寬（16歲）是另一名獲頒傑出獎的青年，同樣想成為Impart義工。因個人問題，他去年8月停學，一度失去生活方向。他加入Impart電玩興趣小組活動，通過有趣的團隊活動找回動力。他打算以私人考生身份報考全國考試，參加社會服務機構主辦的職業培訓活動，希望未來從事感興趣的工作。