研討會倡導提早規劃身後事 照護者分享親身經歷 | 聯合早報

兩年前，當王舒琪（50歲，自由工作者）將罹患肺癌晚期的85歲阿姨接回家中照顧時，她沒料到最棘手的，竟是與阿姨討論身後安排與傳承計劃。

王舒琪的阿姨終身未婚、獨居，即便當時年事已高，仍堅持繼續會計工作。她個性獨立，患病後對誰都不信任。儘管身患絕症，她依然堅信自己能戰勝病魔，因此對身後事諱莫如深，不願面對自己可能時日無多的現實。

半年後，阿姨病逝，未留下任何臨終交代，讓家人在處理後事時陷入為難與壓力之中。這段經歷也促使王舒琪與母親開始認真思考臨終安排的重要性，母親更決定趁身體尚健康時，提早做好相關規劃。

王舒琪星期六（5月17日）出席銀齡看護者合作社（Silver Caregivers Co-operative，簡稱SCCL）主辦的“留存生命印記”研討會時，分享她作為臨終照護者的經歷，呼籲大眾正視臨終安排的重要性。

這場研討會的目的，是提高公眾對遺囑規劃的意識，協助照護者掌握必要的知識與策略，並鼓勵家庭成員更早展開有關遺囑和臨終關懷的溝通。

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[説法識法：一紙遺囑寫明身後事 不悖本心庇廕身邊人

](https://www.bdggg.com/2025/zaobao/news_2025_03_09_744598) [新加坡法律學會探討設立遺囑存儲庫 供立遺囑人存放遺囑

](https://www.bdggg.com/2024/zaobao/news_2024_12_24_728571) 前總統哈莉瑪是活動主賓，她在致辭中談及自己近期經歷親人離世之痛，並感慨親人在過世前未留下任何遺言，家屬只能憑自身判斷做出種種決定。

她説，家屬在悲痛中還要作出抉擇，那種不確定感和愧疚感久久揮之不去，心中總在反覆思量是否做對了選擇。她因此鼓勵與會者提早規劃身後事，減輕家人承受的心理負擔。

鼓勵本地人對談論身後事真正付諸行動 仍需更多努力

研究日本老齡化課題的新加坡國立大學日本研究系副教授湯玲玲，是研討會的主講人之一。她分享了日本在傳承規劃方面的經驗。

她指出，日本近年來流行一種名為“Ending Note”（最後的交代）的記錄本，用於記載個人對醫療決策、身後安排等方面的意願，尤其在當事人喪失判斷能力時，能為親人提供清晰的參考。

湯玲玲也是飛躍家庭中心董事局主席。她接受《聯合早報》訪問時説，飛躍社區服務也關注年長者的臨終關懷，幾年前推出《生命紀念冊》，鼓勵人們記錄人生最後階段最想完成的事。

她坦言，提早規劃的道理人人都懂，但在本地談論身後事、遺囑，仍存在一定忌諱，因此要鼓勵人們真正付諸行動，仍需要更多努力。