黃枷誼：人類的缺覺 | 聯合早報

今天來解一個謎團：人類的缺覺。

生活裏總是會有自相矛盾的時候。

例如，明明只想要做一隻鹹魚，但是卻會缺覺。試圖躺平但總因為要躺的地方有太多的石頭疙瘩，所以還得費勁把它們掃除才躺得安穩。奈何碎石頭太多，掃完後，天亮了，於是這又是累到了自己的一天。每當我和別人提及我感覺我睡眠嚴重缺失，精氣神兒總從我的身體裏出逃，他們就會建議我忙完這段時間後，再抽個空去補覺。這話説得輕鬆，彷彿症狀就是身體缺鈣一樣，少了就吃點補補唄。補覺，我個人感覺是很抽象的概念。

把缺失的睡眠攢到一起，然後再一次性把它們睡完。生活的艱辛就這麼濃縮到了這前一句話裏，但這也體現出了人類是具有強烈自我控制能力的，難怪我們是一直站在食物鏈頂端的生物，吃得苦中苦確實方為人上人，自我調整滯後生理需求的確可以讓我們打遍天下無敵手。延後睡覺時間但依然固定起牀時間，一天可用的時間的確變長了，但我在這加長時段裏處理的全是些雞毛蒜皮，或者我不想在乎的事兒。到現在為止，我缺的覺一直沒能補上，也沒人知道。在別人看來，我依然掛着兩個大黑眼圈活蹦亂跳，但本人是實實在在的越來越虛弱了。

黑眼圈是可顯示的計數器。所有計數器都設有最大的數字限制，就它沒有，非常的特立獨行。它的存在就是不設限的計數，意義不大，重在顯示。

延伸閲讀

[黃枷誼：鹹魚見聞——即聽八卦又看書

](https://www.bdggg.com/2025/zaobao/news_2025_04_24_754963) 人們常説，今天不會再次到來。聽起來很傷感，聽起來可以激勵我去把握今天的樣子，但是，今天可以被延長啊！今天的事可以是昨天的續集，也可以明天繼續做，我的新鮮明天才是很少光臨我呢。題解到這裏我終於明白了，感覺生活如此倦怠的原因，感覺睡眠總是被偷走的原因就是就是：昨天一直在繼續！新的一天是屁話，舊的那些天老追着我，它們才是我無法到達明天的罪魁禍首。

當然，這僅代表我的個人感言。我也不是説，我從來沒有經歷過明天，但就是隨着年齡的增長，我的明天就越少了。我鮮少有在一天早晨醒來，感受到生命被重啓，生機勃勃的樣子，通常都是睡到臨遲到前再雞飛狗跳地從牀上彈射出門。這或許是我一天裏最充滿生命力的時刻。

缺失的睡眠永遠是續不上的，這是一場有意識欠着的債。欠債人和收債人都落到一個人的名下所以會特別寬容，以至於有些時候都忘了它的存在。但倘若感覺缺覺的佔比逐漸擴大直至無法承受的話，或許是時候暫停今天然後真正地重啓它，也或許只暫停也是可以的，人生就不要過地太着急啦，吃飽睡好才是過好這段生活的終極奧義。