交流站：社區支持對看護者至關重要 | 聯合早報

5月17日《聯合早報·交流站》刊登的《年長不是限制，心態才是關鍵》，陳桂芬女士分享自己照顧特殊需要子女的旅程。她道出無數看護者的心聲：看護者不僅要面對長期的生活壓力，也時常在情緒、身份認同與未來規劃上承受挑戰。

然而，正如她所説，維持健康的心態、相信互助的力量，是每位看護者能走得更遠的關鍵。這段真摯的分享，不僅是許多看護者的縮影，也鼓舞更多正走在相同道路上的同行人。這篇文章提醒我們：看護者的需要不應被忽視，他們的努力值得被理解與支持。

關護之心（CaringSG） 是本地一家專為特殊需要家庭與看護者提供支持的非營利社羣組織，由一羣特殊需要兒童的父母、專業人士及志願者共同創立，致力於建設一個更具包容性與支持力的社羣生態。我們相信，看護者不該獨自面對漫長的照顧旅程，而應擁有同路人、資源與希望。

目前，我們通過四大主要項目，協助看護者減輕負擔、建立連結：

一、互聯互助（CAREconnect）：通過活動與資訊平台，協助看護者彼此連結、分享經驗。

二、友伴輔導（CAREbuddy）：安排有經驗的看護者一對一陪伴新手，傾聽、支持、同行。

三、互聯關護（CAREkaki）：在鄰里社區舉辦聚會與活動，協助看護者和家人走出家門，重拾社交生活。

四、專業支援（CAREwell）：由專業人員提供情緒支持、心理建議與服務協調，回應看護者的身心需要。

除了直接服務家庭，我們也積極推動公眾參與，邀請大眾與看護者攜手同行，共同建設一個更理解、接納與支持特殊需要社羣的社會環境。

我們欣慰地看到，新加坡協助殘障者自立局（SG Enable）多年來持續推動特殊需要人士及家庭的全面成長，推出多項實用計劃，包括就業培訓、生活技能課程和心理健康支持等。

值得一提的是，政府於2023年設立的包容殘障服務中心（Enabling Services Hub，簡稱ESH），為看護者和特殊需要人士提供“一站式”便捷支援，包括資訊諮詢、培訓課程、心理與社交活動、家庭服務協調等。無論是尋找社區資源、參與培訓，或面對情緒低谷時尋求輔導，ESH都是看護者堅實的後盾。

關護之心也與這些服務緊密互補，希望攜手打造一個更温暖、有希望的社羣環境，讓每一位看護者在生活中不再感到孤立，而是真切地感受到社會的支持與理解。

我們感謝陳女士的勇敢分享，也感謝《聯合早報》提供發聲平台，讓看護者的經歷得以被看見、被聆聽、被重視。我們也期盼更多公眾關注這一羣體，理解他們的處境，回應他們的需要。

作者是關護之心執行總裁