點智慧：如何自我成長 | 聯合早報

分享故事：有一本美國詩集，有段話這樣寫道：“每個人都有自己的時區。它提到每個城市各有自己的時間，人也不例外。有的人年紀輕輕就功成名就，卻不幸英年早逝；有些人直到將退休的年齡才事業有成，但長命百歲；奧巴馬55歲退休，特朗普70歲當上總統；有人很早成家，之後卻離了婚；有人可能晚些找到對的人，不過幸福一輩子。

人生中不同的重要階段也可能發生在不同的年紀，有些人是迫於環境和現實的壓力而長大，有人則是主動選擇自己跳脱舒適圈。然而，每個人都有自己成長的時區，有的人比較快，有的人則比較慢。當然，不管快還是慢，如果可以按照自己的步伐慢慢的成長，或許也是幸福的事。

·感恩

我們如何在日常生活中成長？三方面可以努力：

一、慚愧：自負、狂傲的人，不會產生慚愧心，總覺得自己無愧於天地。像這樣的人，在智慧和慈悲方面不易成長。世人都要有慚愧心，有了慚愧心，便會謙虛禮讓。自知有所不足和缺失，能自我反省，便有改進的可能，否則錯上加錯，哪裏還有自我成長的機會？

二、懺悔：對不起別人，用懺悔心來彌補，是表示勇於負責和改過的態度。有些人不懂得懺悔的真義，他們在神前焚香祈禱，説是犯錯害人，請求神佛網開一面，原諒他們的無知；問題是他們懺悔後，便以為不再受到懲罰，下一次有機會又去犯錯害人，然後再去焚香祈禱表示自己的無知，這種懺悔的心態不正確，也不能收到懺悔的功效。

三、感恩：所謂恩人，除了父母之外，凡是在我們的生命中對我們有益助的人，都是恩人。恩人可分兩類：為我們順水推舟的人，以及讓我們逆水行舟的人。一般人僅以順水推舟的人為恩人，其實，那些使我們從逆境中受到鍛鍊的人，不也是恩人嗎？

·茁壯

我們要自我成長，也可以在生活中做這十二件事：

每個人要從忍耐中增加力量，每個人要從明理中隨順因緣；每個人要從發心中莊嚴自己，每個人要從溝通中融洽和諧；每個人要從滿足中感恩説好，每個人要從參與中奉獻身心；每個人要從和合中集體創作，每個人要從認同中自我享有；每個人要從謙和中友愛尊重，每個人要從學習中進取奮發；每個人要從威儀中端莊禮敬，以及每個人要從信仰中發掘自我。

人生在世，若能時時以心甘情願的態度來實現理想，必能有苦時不覺苦，有難時不覺難，在這樣的情景下，自我也能茁壯成長。