大巴窯370人排排坐練瑜伽 載入新加坡紀錄大全 | 聯合早報

配合6月21日的國際瑜伽日，大巴窯西民眾俱樂部舉辦大型瑜伽活動，超過300人同時在椅子上做瑜伽，創下“最大規模集體椅子瑜伽”，載入新加坡紀錄大全。

活動星期天（6月22日）在大巴窯1巷第128座的活動場地舉行，由大巴窯西民眾俱樂部的印族活動執委會舉辦，是SG60建國60週年活動之一。

執委會首次舉辦大型户外瑜伽，共吸引370人蔘與。碧山—大巴窯集選區基層組織顧問、國家發展部長徐芳達也出席了活動。

新加坡紀錄大全中的上一個相關紀錄是在2023年12月創下，215名人民行動黨社區基金會（PCF）Sparkletots幼兒園職員在一場團建活動上，集體進行椅子瑜伽。

大巴窯西民眾俱樂部印族活動執委會主席萬戈爾（Vangoor Govindarajan Balachander）指出，這次活動鼓勵居民共同參與椅子瑜伽，既促進身體健康，也能增進社區成員之間的聯繫和團結。 

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](https://www.bdggg.com/2025/zaobao/news_2025_02_17_739840) “我們也想推廣瑜伽的益處，告訴大家瑜伽其實不需要很多時間、空間，隨時隨地都可以進行。”

退休者王雅蘭（85歲）和林春娟（73歲）是聽朋友説起這項活動，決定結伴參加。

王雅蘭受訪時説：“我是第一次參加這種活動，以前都做其他運動，像是運動帶阻力運動。椅子瑜伽很好，節奏比較慢，我們不用站，一小時下來都不覺得累。 ”

林春娟很享受參加椅子瑜伽的過程。她説：“我們年紀大了，站不久也跑不遠，但我們還是要保持活躍，所以每星期有差不多五天會參加各種社區活動鍛鍊身體。 ”