大巴窯370人排排坐練瑜伽 載入新加坡紀錄大全 | 聯合早報
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配合6月21日的國際瑜伽日,大巴窯西民眾俱樂部舉辦大型瑜伽活動,超過300人同時在椅子上做瑜伽,創下“最大規模集體椅子瑜伽”,載入新加坡紀錄大全。
活動星期天(6月22日)在大巴窯1巷第128座的活動場地舉行,由大巴窯西民眾俱樂部的印族活動執委會舉辦,是SG60建國60週年活動之一。
執委會首次舉辦大型户外瑜伽,共吸引370人蔘與。碧山—大巴窯集選區基層組織顧問、國家發展部長徐芳達也出席了活動。
新加坡紀錄大全中的上一個相關紀錄是在2023年12月創下,215名人民行動黨社區基金會(PCF)Sparkletots幼兒園職員在一場團建活動上,集體進行椅子瑜伽。
大巴窯西民眾俱樂部印族活動執委會主席萬戈爾(Vangoor Govindarajan Balachander)指出,這次活動鼓勵居民共同參與椅子瑜伽,既促進身體健康,也能增進社區成員之間的聯繫和團結。
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“我們也想推廣瑜伽的益處,告訴大家瑜伽其實不需要很多時間、空間,隨時隨地都可以進行。”
退休者王雅蘭(85歲)和林春娟(73歲)是聽朋友説起這項活動,決定結伴參加。
王雅蘭受訪時説:“我是第一次參加這種活動,以前都做其他運動,像是運動帶阻力運動。椅子瑜伽很好,節奏比較慢,我們不用站,一小時下來都不覺得累。 ”
林春娟很享受參加椅子瑜伽的過程。她説:“我們年紀大了,站不久也跑不遠,但我們還是要保持活躍,所以每星期有差不多五天會參加各種社區活動鍛鍊身體。 ”