交流站:清涼藏在生活裏 | 聯合早報
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新加坡近來的陽光像極一個兢兢業業的上班族,每日按時打卡,不知疲倦地灑滿整座島嶼。那灼熱,從頭頂落下的滾燙,哪怕站在樹蔭底下,也難逃那種被汗水包圍的感覺,彷彿空氣本身也在冒汗。
這時候,若能走進一間開着冷氣的食閣,點一杯香濃的南洋咖啡,坐在一隅靜靜發呆,那片刻的清涼彷彿就是救贖。冷氣撲面而來,汗水還未乾透,心卻已經慢慢舒展。
就在這樣一刻,我忽然生出一個念頭:在沒有空調、沒有泡泡茶的年代,古人又是怎樣度過這些烈日炎炎的日子呢?他們是否也曾像我們一樣,常常感嘆汗水太多,酷暑難耐,甚至想逃跑?
從一些書籍和古老的記載中不難發現,當蟬鳴聲聲、暑氣蒸騰的夏日來臨時,雖沒有空調吹拂,也沒有電風扇旋轉,古人卻依然能在酷熱難耐的季節裏,活出一份從容與清涼。
晨光微曦時,天還未熱,古人會早早起身,在院中掃地灑水。小小一瓢井水潑灑在青磚石板上,彷彿可以為暑意按下暫停鍵。屋檐下,是厚重的竹簾與藤席,陽光被隔在門外,室內光影斑駁,一派安然。房屋多坐北朝南,講究通風納涼,空氣彷彿也比外面清透幾分。
正午的酷熱來臨之時,最好的消暑方式莫過於小憩一會兒。卧於清涼的竹蓆之上,枕着一隻瓷枕或是石頭枕;有人甚至泡上一壺熱熱的荷葉茶,還真是一副心靜自然涼的景象。
夜晚來臨,是一天中最愜意的時刻。月光灑落庭前石階,清輝如洗。耳邊聽着蟲鳴蛙叫,大人手執蒲扇談天説地,小孩則在樹下玩捉迷藏,隔着書頁,我都能感受到他們詩意盎然的生活。
古人避暑,也藏在他們的飲食之中。廚房中傳來熬煮綠豆湯的香氣,或者早早把西瓜丟進老井中冰鎮幾個時辰,午後再撈出來,切成小塊,一口下去,暑氣似也隨之消融。荷葉粥、冷素面,在那個沒有冰箱的年代,卻有着最天然的涼意與講究。
沒有短視頻的喧囂,沒有車水馬龍的喧騰,更沒有人工智能的便利,古人在盛夏時節,卻依舊能在熱中尋得一份清靜,在躁動中覓得一絲風雅。面對流火般的日子,他們不爭不忙,不急不躁,用最樸素的方式,將酷暑過得從容而詩意。
也許我們可以學習古人的智慧,從生活裏尋找清涼,與自然和諧相處,不對抗季節,只學着與它温柔相守。