法律學會聯合多方 推動職場正念文化 | 聯合早報

新加坡法律學會聯合本地和國際機構，發起“正念企業運動”，致力於改善法律界工作文化，減輕不必要的工作壓力，推動更可持續、以人為本的職場環境。

新加坡法律學會星期一（7月7日）發文告説，這項新運動將在7月29日舉行的2025年法律專業研討會上正式啓動。參與機構包括淡馬錫控股、英國Mindful Business Charter、本地組織Mindful Business Singapore，以及關注職場心理健康的WorkWell Leaders。

“正念企業運動”（Mindful Business Movement）將從三個方面着手推動改變：首先，減少不必要的會議和溝通，使工作更專注、更高效；其次，保障律師有足夠的休息時間和成長空間，不再長期處於滿負荷狀態；第三，分配任務時清楚解説，提供合理的完成期限，避免趕工和過度加班。主辦方希望透過這些實際做法，營造一個更重視員工身心健康的職場文化。

這項倡議也參考了英國Mindful Business Charter多年來的經驗。這個由銀行和律師事務所共同發起的憲章，提倡企業清楚區分工作與生活，精簡溝通流程，並尊重員工的休息時間。這項憲章現已在全球逾140家機構採用。

Mindful Business Singapore也會在這場運動中扮演積極角色。這個本地組織曾在2021年展開一項心理健康調查，結果顯示不少本地法律從業者面臨焦慮或抑鬱風險，反映這一行長期存在心理健康挑戰，改革需求迫切。

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