交流站：讓社交回歸“社交”而非“社死” | 聯合早報

在這個社交媒體的時代，有人每天在平台上耗費大量時間，沉迷刷視頻，與朋友聊天，化身“鍵盤俠”，口無遮攔肆意批評。

網絡霸凌早已不再陌生，尤其是語言暴力。許多人自以為無傷大雅的一句話，對閲讀那則留言的人，卻可能是一把無形的利刃，直刺內心。以TikTok為例，這個深受歡迎的平台，不少內容創作者發佈與知識、健康或娛樂相關的正面視頻。然而，只要內容不夠吸睛或“有趣”，鍵盤俠便會蜂擁而至，吹毛求疵，毫不留情。

舉一個例子：一名身形肥胖的創作者，在平台上發佈自己“100天自我改造”的第一天記錄，立意積極。然而，評論區卻被大量負面留言佔據，諸如批評他的外貌、懷疑他的決心、嘲笑他的目標。

人們早已習慣娛樂至死的內容，一旦出現帶有啓發性或正向價值卻稍嫌平淡的視頻，便常以“無趣”為由予以否定，甚至惡意中傷。他們寧願沉迷無腦娛樂，也不願給正向力量留一絲肯定的空間。

再看另一個社交平台Instagram。與TikTok相比，網絡霸凌或許更加隱晦，卻更具毒性。一些賬號專門發佈本地邊緣話題或冷門資訊，本應是拓寬視野的機會，評論區卻被各種消極、諷刺、惡毒的言論淹沒。負能量氾濫成災，使人逐漸被負面思想吞噬，腦海再難容下正面、温暖的聲音。

更令人擔憂的是，除非涉及政治人物，這些攻擊性留言幾乎從未引起當局或平台的重視。然而，它們卻實實在在傷害視頻中的當事人，給內容創作者帶來極大的心理壓力，甚至誘發心理疾病。留言者為滿足自己短暫的優越感或博取關注，不惜踩踏他人尊嚴。他們以為自己的言語不會造成後果，甚至自詡“敢言”，實際上不過是毫無同理心的情緒發泄者。

我們都是人，都有情感和尊嚴。為什麼不能彼此體諒、以禮待人？若做不到説一句温暖的話，至少也請控制自己，不要讓惡語出口。社媒不應成為以他人痛苦換取娛樂的戰場，更不是宣泄情緒、肆意攻擊的工具。

請謹記：“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。”話語一旦出口，便難以收回。願我們在評論之前，三思而後行，多一分體諒，少一分傷害。