“我的社區節” 邀公眾走一趟各族生命初始之旅 | 聯合早報

為了配合新加坡建國60週年，非營利組織“我的社區”今年推出70多個項目，廣邀公眾踏上“我的初旅”，探索本地各族羣迎接生命初始的不同文化習俗。

“我的社區”舉辦的第六屆“我的社區節”（My Community Festival）從8月1日至17日，分七個單元，供公眾報名和付費參與。

組織創辦人郭俐勇（35歲）星期二（7月15日）在媒體預覽活動中受訪時説，這一系列活動的目的是促進新加坡各族之間、甚至對他國的文化與生活習俗有更好的瞭解，破除刻板印象和誤解。“我們希望透過這些活動，讓新加坡人有機會彼此交流與瞭解。”

其中，“早餐俱樂部”項目將邀請公眾到不同種族的家中做客，品嚐不同國家和族羣的傳統早餐文化，瞭解他們每天的第一餐都吃些什麼。

“坐月餐”系列將介紹世界其他地方和本地各籍貫華人的坐月餐，包括廣東人慣用生薑烹煮各種料理，如薑絲麻油雞、薑絲蒸魚和薑絲豬肝湯等，認為這有利於產婦修復身體。

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](https://www.bdggg.com/2025/zaobao/news_2025_07_15_996409) 在協助產後復原方面，馬來族的傳統則有指推按摩、束腰和草藥熱敷等，相信這對產婦健康有益，還可保護子宮。

Babies Bellies創辦人艾麗（Ally Vijay）在這次的“我的社區節”中，將介紹馬來族的傳統指推按摩，講解它如何結合束腰和草藥熱敷等，協助產婦更好地復原。（張愷恩攝）

到時將負責這方面介紹的是Babies Bellies創辦人艾麗（Ally Vijay）。她在媒體預覽會上説，馬來指推按摩可幫助產婦改善子宮脱垂，所採用的束腰和佳木（Jamu）粉或生薑膏都可幫助緩解產後腹部脹風和腹部鬆弛，也有利骨盆恢復。含生薑、黃姜、人蔘、香茅等成分的佳木粉也可用於經期調理。

“目前我們有八成顧客是本地華人和中國新移民，10%來自其他國家的女性。而按摩師的聆聽，對產婦是很大的心靈支持。”

華夏胎毛筆創辦人傅森將介紹華族根據生辰或族譜輩分為新生兒取名的傳統，以及用新生兒初生毛髮製作胎毛筆作紀念的手工藝等。

他在媒體預覽會上説：“好名字有幾個要素，要好讀，讓人容易稱呼；要好聽，不要有歧義或諧音，以免讓人取笑；要好看，寫起來筆畫均勻像畫畫；寓意好，這是對寶寶一生的祝福。”

此外，還有導覽活動介紹各宗教信仰迎接新生命的儀式和習俗，包括天主教的嬰兒洗禮儀式、馬裏安曼印度廟（Sri Mariamman Temple）為新生兒舉行的搖籃祈福儀式等。

舉辦導覽行程 帶公眾出國看農場漁場

我國不少蔬果漁產都來自馬來西亞柔佛州。主辦方這回策劃了六個跨境農場導覽行程，帶領公眾去參觀有機菜園、香蕉園、黃梨園、龜咯（Kukup）漁場等，瞭解作物初生、種植養殖到收成的過程。其中還包括到柔佛北部昔加末縣內的客家小鎮——彼咯（Bekok），走訪榴槤園。

公眾即日起可上網（https://mycommunityfestival.sg/），就心儀的項目和導覽行程報名購票。