作為新手爸爸，給準爸媽們普及一下母乳餵養的上手方法_風聞

【本文來自《我食品專業畢業也曾在奶粉行業工作過，和大家説點這個行業的內情》評論區，標題為小編添加】

女兒快8個月了，一直堅持母乳餵養。前2天不小心着了涼，但只是流一下鼻水，精神還很好，大約2天就好了。迄今為止沒發過燒。真的母乳餵養對寶寶健康非常重要。

現在很多新手媽媽不懂，認為自己胸小，或者開始時沒耐心又沒處理好，以為自己奶水少，就用奶粉餵了。這很不好，我老婆懷孕前還被我一直嘲笑是A--，不也一樣母乳餵養過來。我這個新手爸爸就在這給準爸媽們普及一下母乳餵養的上手方法。

1、剛生下來只要沒特殊情況，儘快讓寶寶吮吸媽媽的乳頭，這時媽媽可能只滲出一丁點的乳汁，但不要怕餓着寶寶，足月出生的寶寶體內有足夠的水份和能量，前3天不吃東西都可以的。而且新生兒的胃容量只有黃豆大，一丁點奶或水就飽了。最最重要的就是，通過嬰兒吮吸刺激儘快讓母親產乳排乳。

2、如果第一天吸了，第二天或第第三天媽媽就會第一奶漲，這是初乳，非常非常寶貴，有很多抗體和免疫球蛋白，對寶寶健康很重要，一定要讓寶寶吸食。但寶寶飽了後，一定要擠出來，不然會堵住乳腺引發乳腺炎，母乳餵養計劃就會泡湯了。這時候不要吝嗇錢，買個雙邊自動吸奶器吸出來（產前買好）。如果堵了，請個專業的催乳師幫媽媽擠出來，最好不要自己動手，不專業的手法可能會破壞乳腺和導管。通的標準是，擠奶時乳汁會成一條線噴出來，如果斷斷續續或者一點點地滲就是堵了。

3、前半個月新生兒的胃都很小，只要有乳汁基本不會餓着寶寶。母乳是越吸越有的，寶寶沒吸完的母乳要用吸奶器吸出來（或者爸爸幫忙😂），不要過夜，不吸乾過夜就可能堵上了。堅持幾天，基本就上了母乳餵養的正軌了。要注意的是吸出來的乳汁常温超過2個小時就不要了，4度冷藏最多放24個小時。