爬山要帶哪些東西，我給大家列一列_風聞

【本文來自《一場被老天伏擊的慘烈越野》評論區，標題為小編添加】

本人並非專業爬友，跑友，驢友，偶爾跟熟悉的朋友或者熟悉的俱樂部去去幾百米的小山，年齡大了，也謝絕那種未開發的野山。

僅僅從普通人角度説説爬小山需要帶的東西，歡迎各位網友補充，指正。

爬山一個小急救包，包含碘酒、酒精棉、ok蹦（創可貼），雲南白藥噴劑兩小罐，應急藥物藿香正氣水，腸炎寧等，還有繃帶一小卷。

一般單人爬山如果需要3瓶水（結合要爬的山的情況如是否開發有無售賣點和當天的天氣來預估）的話，我會帶4-5瓶外加一個1.5~2公斤裝滿熱水的保温瓶（常爬山的人都知道，疲勞的時候不要直接灌涼的瓶裝水）。

同時，兩塊大巧克力，2塊壓縮餅乾（預防低血糖，快速補充能量）。

保暖抓絨衝鋒衣一件（哪怕是夏天去爬山也帶，現實中遇到過山中突遇大雨），冬天需要多帶一件保暖外套。

雨衣一套。

雙手機加雙充電寶。（可以充當臨時的gps）

因為基本不去未開發山，所以沒有配備gps，不過看起來這個還是應該有。

基本這些是必備的，哪怕去開發過的幾百米高的山當天返回的。

從07年開始爬山，到現在10多年，多的時候一年有20次左右，少的時候可能只有4-5次（扶額），小急救包應急多次，尤其是白藥噴劑，腸炎寧，創可貼。

巧克力壓縮餅乾也發揮多次作用。

保暖外衣用了2-3次，次數不多，但確實救急，夏天山裏一陣大雨，温度降到20度以下都有，尤其是渾身濕透的時候，一件乾燥温暖的衣服穿上那感覺。。。

另外，我常一起去的一位朋友算半專業驢友，他都會隨身帶牽引繩索和一套燒水的器具（含消毒藥片）