如果從人的健康強壯方面來講，吃葷的好處是明顯的_風聞

【本文來自《張靜初陶虹舒淇倡導吃素遭網友嘲諷，朋友們都認為吃素食真的對身體有好處嗎？》評論區，標題為小編添加】

       願意吃素食還是願意吃葷，是個人的選擇權利。吃素吃葷各有各的好處，看自己如何理解了。

       主張吃素的人，大多是信佛的人。

       一、是心地慈悲，不願意傷害動物的性命。

       二、是想塑身，保持苗條的身材。因此少吃肉不吃肉。

       三、是為避免肉食類容易讓人性慾旺盛特點，修心養性的人，需要戒掉色慾，保持內心的平靜，才能順利修煉悟道。

       吃了肉食類，因為肉類能量太高，很容易讓人性慾旺盛，一旦產生色慾之後，很難靜心修煉佛法，佛祖會怪罪的。

       如果從人的健康強壯方面來講，吃葷的好處是明顯的。大家都是普通人，不必講營養學家的內行話。就説普通人的看法。

       第一，西方人的飲食中，肉類含量比中國的飲食中的肉食含量普遍要高些，因此，西方人普遍身材高大。哈哈，我這個看法的科學依據還沒有時間尋找，有不同看法的先生們，請不要抬槓。

       就是我們中國人的生活中，現在的年青人肉食吃得比較多了，您看一看，一個個的年青都如同電線杆一樣，老高老高的，普遍比父輩要高大些，這是可以看到的事實。

       第二，在運動員的飲食中，從來沒有聽説吃素能夠產生好成績的。有誰給我舉個真實的例子，讓我增長一點見識。只聽説過吃肉吃牛肉增加體能的事。

       大家一定還能説出許多吃肉的好處來，這裏就此打住。

       總之，只要一個人沒有前面説的三個方面的需要（慈悲動物之心、塑身、修煉佛法），就沒有必要吃素，儘管吃肉好了。有上面三種需要的人，喜歡吃素也是一件功德圓滿的好事，儘管吃素好了。吃素的吃葷的，大家相安無事，萬事大吉。