如何對抗青少年遊戲沉迷?兩個短期和一個長期對策_風聞
杜予-2022-09-06 13:04
電子遊戲產業的存在,如同煙草、白酒、彩票等產業,是一個經濟、社會等各方面平衡的產物,消滅電子遊戲是不可能的。其實,電子遊戲就像核武器一樣,都是科技和社會發展的必然產物,人們無法避開或消滅它們,而是需要相應提升自我管理的水平,不能脱節。
一、遊戲的吸引力來自哪裏?
電子遊戲並沒有創造一種新的快樂,它充分利用科技成果把現實中的快樂提純了,也更便宜更便捷了。此外,它還能提供其他娛樂方式無法滿足的精神快樂體驗。具體見《電子遊戲在娛樂市場上的優勢到底在哪裏?》
二、遊戲的本質是什麼?
電子遊戲以及所有娛樂的本質,都在於自我欺騙,通過各種手段自我欺騙以獲取快樂。你明知橙子味汽水裏面沒有橙子成分,而你還是主動花錢買汽水去體驗橙子的味道,你就在主動欺騙自己獲得快樂。遊戲也是如此,所有娛樂都是如此。具體見《快樂就像卡路里——需要它,但不是越多越好》。三、快樂的本質是什麼?
快樂不是人的目的,只是人的工具。對強壯的人來説,是服務於“人的自由意志所設定的目標”的工具。快樂這個工具有兩個主要作用:一是“引導”,在原始人不懂科學的時候,引導人去追求可口而不是黴爛的食物,去追求健康而不是病弱的異性。第二個作用是“預期”,對你的生存環境進行整體的預判從而指導下一步的生存策略,比如對於男性來説,你不快樂的時候是無法求愛和繁衍的。具體見《快樂就像卡路里——需要它,但不是越多越好》。我們大部分人在生活中彷彿是被一個一個的快樂牽引着向前走,但我們也都經歷過賢者時間的短暫清醒和自由;還有一些強壯的人,他們早就馴服了自己的快樂,知道快樂只是工具而不是目的。
四、青少年遊戲沉迷背後的平衡打破
沉迷,即意味着平衡被打破。
1、第一個平衡打破,是娛樂方式競爭的平衡被打破。正常來説,青少年面對着多種娛樂方式的選擇,漫畫和流行文學書、連續劇和電影、和朋友打球、談戀愛、女生逛街等等,這些娛樂方式都在競爭青少年的娛樂時間和預算。但是電子遊戲出場後:“我覺得在座的都是辣雞,一個能打的都沒有”。以前是武俠小説、瓊瑤小説、搞笑綜藝打破了平衡,一個個輪流成為上癮耽誤學習的洪水猛獸,現在輪到更生猛的電子遊戲,它生產快樂的能力太強了,使得其他娛樂方式黯然失色。關於它的吸引力,具體見《電子遊戲在娛樂市場上的優勢到底在哪裏?》
2、第二個平衡被打破,是壓力平衡的問題。更小的小孩不會沉迷,因為他們沒有太多自主權;成人也很少沉迷,是因為成人面臨工作、家庭、育兒、買房等各方面的沉重壓力,這些壓力是迫在眉睫需要解決的生存問題,遊戲這個快樂需求在更優先的生存需求擠壓下沒有多大空間,最多碎片時間玩上一陣。而青少年既有一定的自主權,又沒有生存壓力只有學習壓力,一旦學習壓力不足,快樂需求就冒頭瘋長了,男生沉迷遊戲,女生陷入戀愛。
五、兩個短期對策
兩個短期對策,對應修復兩個被打破的平衡。
1、既然遊戲這種娛樂太強了,就主動扶持其他弱勢的娛樂,把孩子從沉溺中拉出來,恢復各種娛樂的均衡。家長可以強行限制遊戲的時間,但是給其他的娛樂開綠燈,主動引導孩子去看流行文學、電視電影、打球、户外、旅行等等。只要不沉迷都好説,以後削減娛樂時間也不會遇到太大阻力,各種娛樂平衡削減。
2、既然孩子沒有生存壓力,就主動製造壓力。壓力並不都是壞事,壓力就是動力,適當的壓力能使人和動物更健康。孩子衣食無憂,就應該主動告訴孩子家裏並不是太寬裕,就算寬裕也帶孩子多走走了解父母打拼的艱難,多瞭解外面世界窮人生存的艱難,也可以安排孩子通過勞動換取零花錢。耳濡目染,甚至親身體驗適當的生存壓力,能激發孩子DNA裏求存的生物本能,增加學習生存和發展本領的動力,壓制或擠壓快樂欲求不至於沉迷。
六、長期對策
長期對策對應的是快樂的本質。家長可以給孩子揭露現代娛樂的欺騙本質,從價值觀上貶低這種人工快樂的價值。引導孩子體驗自然的快樂比如運動,約束和節制對於科技製造的人工快樂的體驗。
如何揭露?毀掉觀影體驗的是劇透,毀掉遊戲體驗的就是作弊和修改。通過作弊器,之前辛辛苦苦打遊戲的成果變得唾手可得,這種巨大的心理落差必然導致對遊戲和快樂本身真實性的強烈懷疑,這就是重塑孩子對於快樂的價值觀的良好契機,引導孩子擺脱對於快樂的動物性的盲目追求,教育孩子逐步克服自己DNA裏刻下的動物本能,約束自己,節制自己,管理自己,驅動自己。讓孩子不是在動物本能的牽引下,而是在自己的自由意志的理性帶領下,管理和利用好自己的快樂這個進化賜予的工具,在這個充滿誘惑和障礙的社會叢林中摸索前行。
至於成人,我們知道人工快樂的欺騙本質,但我們仍然需要它,這就是另一個層面的平衡需要了。