在現今和平社會，傳武的殺傷力受限於環境和法律，也只能在強身健體上做點文章_風聞

【本文來自《中國武術的疑惑：實戰，還是雜技？》評論區，標題為小編添加】

• AK47
• 傳武強身健體棒棒噠!

習傳武之人個個跟個孫猴子一樣身體矯健!

習競技武術的一身傷病，年老堪憂!

以前參觀過本地一個武術名家的故居，幾十斤重的石鎖用於日常鍛鍊臂力。日常練武依現在的眼光可能有所不足（沒那麼科學化），但多年傳承的經驗可以彌補一部分。窮文富武的古訓，也從側面證明了練武的花費。

就力量而言，實際真實打鬥過程中，傳武攻擊上的力道應該都是（個人估計）上百公斤級別的，打在人身上，輕則內傷，重則骨斷筋折，或者三兩拳打下去基本命就沒了。當然，拳力的練習還需要依靠發力技巧、配套的呼吸和相應的姿勢等等。

記得於承惠老師有部電影《倭寇的蹤跡》，裏面搏鬥時，雙方還講究步法，互相試探來試探去，真正交手的時間很短，其中很多點到為止的試探性攻擊。其他不説，至少練習傳武的人在殺傷性方面都會讓彼此互相忌憚。剎那之間決生死可能誇大了點，但肯定跟我們常規印象中的你一刀我一刀的有來有往差距甚大。呈現於畫面上，傳武觀感可能不佳，畢竟是短時間內就可以決生死的技藝。實際生死搏鬥，稍有不慎，就會被對方抓住重心不穩或者力道用老的時機，輕則勝負已分，重則生死已分。

大部分傳武其實脱胎於古代軍隊，只是在殺傷力上有所差別。部分發展的好的傳武，可以算是提升個人搏殺能力，在單打獨鬥和混戰的情況下具有優勢，以一敵十應該算是常規操作。但是在“功夫再好，一槍撂倒”的一百年前，傳武就已經不可避免的衰弱了。在現今和平社會，傳武的殺傷力受限於環境和法律，也只能在強身健體上做點文章。