《CEO飲食：我們詢問了六位頂級高管關於他們的健身計劃 - 彭博社》

查爾斯·德馬雷創作的插圖

雷·達里奧，橋水基金創始人。

攝影師：維克多·J·布魯/彭博社 歡迎來到CEO健康飲食，這是一個新的每月系列活動， 彭博商業週刊 中，世界各地的高管告訴我們他們如何管理離開辦公室的時間。首先是早餐。現在，我們來談談鍛鍊。事實證明，頂級CEO和總裁們喜歡各種各樣的鍛鍊方式，從2分鐘冥想到騎着未來感十足的EllipticGO在紐約四處穿行。

“沒有人比我吃更多漢堡了，”倫敦五家連鎖店約翰·埃克伯特的首席執行官堅稱，他定期鍛鍊以平衡他的飲食。

彭博社追求迪士尼樂園如何努力彌補不滿的遊客奔馳撤回電動汽車，其新款CLE為混合動力提出論點桑德·肖菲爾今年第二次贏得英國公開賽羅馬競技俱樂部老闆弗裏德金結束收購埃弗頓足球俱樂部的努力他説，他是“一個有點偏執的健身狂。高中時我參加越野跑和打籃球，我一直保持着這種鍛鍊習慣。” 現在他主要的鍛鍊方式是跑步，他經常在健身房的跑步機上跑步。

但他最喜歡的路線是户外的。“我住在哈默史密斯橋附近。我選擇的鍛鍊方式是跑泰晤士河畔。對我來説問題不在於距離，而在於你能穿過多少座橋？到目前為止，我已經穿過五座。我正在努力爭取第六座。”

Charles Desmarais插圖在他領導Google在歐洲、中東和非洲的業務之前，Matt Brittin的關注點是一個非常不同的領域：他曾在1988年首爾奧運會上為英國隊划船。“我從來不擅長球類運動或跑步，但嘗試划船的那一刻我就愛上了它，”他説。

現在他看到了這項運動在他目前的角色中的好處。“要讓船快速前進，你必須健康強壯，技術嫺熟，最重要的是，你必須與其他划船者和船隻協調一致。我至今仍熱愛競爭，這項運動帶給我的關於專注、合作和激發彼此潛力的教訓在我的工作生活中也非常有幫助。”

Charles Desmarais插圖Julie Macklowe自2021年以來一直是美國少數幾位製作威士忌的女性之一，當時她推出了以自己名字命名的單一麥芽烈酒。在她職業生涯的早期，她曾在Sigma Capital Partners擔任投資組合經理。

她一直把運動作為優先事項。“12到15年前，我是第一批擁有 ElliptiGO 的人之一。這是你在兩輪上看到的最瘋狂的東西——就像一個橢圓機，在街上騎行就像站立騎自行車一樣，”她説。“你坐得很高，人們覺得很瘋狂。我騎着它在街上時，仍然會得到很多擊掌。”

她還有一個推薦的康復計劃。“我喜歡用 Hyperice 機器來鍛鍊腿部。我幾乎每天都用，因為我傾向於每天鍛鍊然後走大約30,000步——這是住在紐約市的一個巨大好處之一。”

Noah Glass 經營餐廳技術平台 Olo；其700家餐廳品牌客户包括餃子專家 Din Tai Fung，以及Cold Stone Creamery和P.F. Chang’s。

“我的工作基礎建立在健康和日常紀律之上，”他説。“我每週跑步和舉重三次，那時我會聽季度收益電話和以2倍速聽有聲書。我每天早上也會冥想，並使用Whoop手環跟蹤我的睡眠、康復和負荷。”

Atish Davda 15年前創立了他的IPO前股票交易公司 EquityZen：他想買結婚戒指，但因為所有股份都被私人公司綁定而買不起。這種經歷使他變得靈活，無論是交易還是鍛鍊。

“每天早上，我花兩到20分鐘冥想來幫助集中注意力。然後進行鍛鍊。無論我有10分鐘還是一個多小時，只要能讓我出汗的都行。”

克里斯汀·辛德勒的七年公司，PathSpot，已成為商業廚房整合衞生最佳實踐的領先服務。這意味着她的日程安排很紙。

“我花很多時間在路上，會見我們的餐廳和製造業客户，並在我們的辦公室之間來回跳。”她説。在如此緊張的日程安排下，我必須在鍛鍊上富有創意和高效。我喜歡出門散步去開會。”辛德勒也是電話健身課的粉絲：普拉提和瑜伽是她的最愛。

雷·達里奧家族辦公室與阿布扎比王室謝赫塔赫努恩·本·扎耶德·阿勒納哈揚之間的投資合作因Bridgewater Associates在處理其億萬富翁創始人退出公司的法律條款而被推遲。

據知情人士透露，其中一個問題是，達里奧，將Bridgewater打造成一個規模達1600億美元的巨頭，如果繼續進行這項合作，可能會使用公司的知識產權。