室內設計師阿爾弗雷多·帕雷德斯談如何在任何酒店房間獲得優質睡眠 - 彭博社

阿爾弗雷多·帕雷德斯。

攝影師：弗蘭克·弗朗西斯工作室/2024 在《彭博追求》中，我們熱愛旅行。我們始終希望確保我們的旅行方式正確無誤。因此，我們與旅行達人們交流，瞭解他們的高端技巧、建議和非凡經歷。這些就是傑出的旅行達人。

室內設計師阿爾弗雷多·帕雷德斯是紐約和邁阿密一家設計工作室的創始人，該工作室以他的名字命名。作為創意總監，他負責住宅和零售項目的設計，例如布魯克林那家充滿航海靈感的餐廳Sailor，他還設計了傢俱、紡織品和地毯系列。

彭博追求迪士尼的Hulu在奧斯卡頒獎典禮期間崩潰，數千人無法訪問佐伊·索爾達娜憑藉《艾米莉亞·佩雷斯》獲得奧斯卡最佳女配角獎普拉達接近以15億歐元收購範思哲的交易《阿諾拉》與《秘密會議》在激烈的奧斯卡角逐中爭奪最高獎項在2019年自立門户之前，帕雷德斯是拉夫·勞倫公司全球各地最具標誌性的店鋪和餐廳室內設計的創意推手。作為執行副總裁兼首席創意官，帕雷德斯為品牌構思視覺效果長達34年，從麥迪遜大道旗艦店的櫥窗到曼哈頓的Polo Bar和巴黎的Ralph’s Coffee。

這座普羅温斯敦碼頭住宅是帕雷德斯新書中展示的四所住宅之一。攝影師：道格拉斯·弗裏德曼/Rizzoli如今，這位在1970年代邁阿密長大的第一代古巴裔美國人帕雷德斯，正通過他的首部著作分享他的專業見解，《阿爾弗雷多·帕雷德斯的家》，該書於2月25日發佈，並由拉爾夫·勞倫親自作序。這本書由帕雷德斯的丈夫布拉德·戈德法布共同撰寫，通過設計師的四處居所——蝗蟲谷的住宅、東村的公寓、普羅温斯敦的碼頭房屋和謝爾特島的小屋，深入探討了他的創作過程。“這是我過去十年生活的演變，“帕雷德斯説，他與戈德法布育有兩個孩子。

儘管帕雷德斯現在比在拉爾夫·勞倫工作時飛行的里程減少了，但他仍自詡為專業旅行者，擁有多年在各地採購古董和道具為拉爾夫·勞倫店鋪服務所積累的豐富資源。“巴黎的跳蚤市場有非常棒的東西，“他説，英格蘭的科茨沃爾德和洛杉磯也是如此。他回憶道，乘坐日本航空的頭等艙也非常奢華，機艙寧靜，“空乘人員會在餐間更換和服”。（他仍然夢想去的地方包括：冰島、哥斯達黎加和澳大利亞。）

帕雷德斯著作《阿爾弗雷多·帕雷德斯的家》封面*《家中的阿爾弗雷多·帕雷德斯》*。圖片來源：Rizzoli出版社他收到過最實用的旅行建議是購買日默瓦行李箱，他説這款箱子能適應各種場合，既"堅不可摧"又憑藉皮質裝飾保持"極致時尚”。

現與家人定居紐約的帕雷德斯，在此分享他的頂級旅行秘訣。

電工膠帶是酒店安眠的秘訣。

我出行必帶電工膠帶。酒店房間的温控器、煙霧報警器或鬧鐘常會發出刺眼LED光，小小一片膠帶遮住光源，就能營造完美黑暗的睡眠環境。

選擇酒店房間時最看重兩點。

房間必須清新無異味，且能完全遮光。我討厭窗簾漏光或街燈直射入內的房間——即便套房再奢華，若三樓卧室被路燈照亮，説明酒店根本沒考慮遮光設計。

我曾鍾愛巴黎的科斯特酒店，因其極致幽暗寧靜。精裝修的房間靜謐異常，對緩解旅途疲勞和時差反應大有裨益。

猶他州的這家酒店名副其實。

位於猶他州的安縵吉瑞坐落在一處令人驚歎的絕境，若非至此你永遠無法目睹。這裏的一切都關乎地貌與所處之地——沙漠中央的平頂山上。他們設計佈局的方式、營造的體驗、沙漠的氣息、光影變幻、夕陽西下的天空，都無比獨特。

當我為消遣旅行時，總想去與都市生活截然相反的地方。我想置身於日常難覓的景緻中，某種意義上回歸自然。別誤會，我追求雅緻，但據我所知安縵吉瑞的建築師們竭力避免破壞原始地貌，讓建築與沙漠渾然一體。

每到一個地方都買相同的紀念品。

你可能會笑，但別取笑我——我每去一個地方都會買聖誕裝飾品。我迷戀那種懷舊感：當孩子們整理裝飾時説"看這個穿草裙的聖誕老人，那是我們在夏威夷買的”。它們便於攜帶，當時或許不覺特別，日後卻彌足珍貴。

日本工藝小鎮被嚴重低估——它們比東京京都更值得探訪。

多數遊客只去東京京都這樣的大城市。我建議深度旅行者探訪日本隱秘的工藝小鎮：小鹿田，整個村落仍用水車動力製作陶器；美濃，匠人沿用1300年古法手工製作和紙；高岡，卓越的金屬工藝之都，古老鑄坊出產從巨鍾到精緻銅壺的一切器物。

日本高岡的春日時光。圖片來源：Getty Images每座小鎮都提供沉浸式體驗。你可以在美濃嘗試造紙，在小鹿田觀摩陶藝大師創作，或是探訪高岡仍在運作的鑄造廠，看傳統鑄造工藝如何與現代設計相融合。這些地方的獨特之處在於，它們不僅為遊客保留手藝——更是鮮活的社區，古老技藝仍是日常生活的核心部分。

擁抱這一理念將徹底改變你的旅行方式。

在聖巴特旅行期間，我有幸租住了魯道夫·紐瑞耶夫的故居長達12年，更難得的是結識了珍妮·奧迪·羅蘭。別墅令人驚歎——坐落於山坡之上，坐擁壯闊海景。但最讓我難忘的是別墅主人珍妮。從許多方面來説，她是島上非官方的市長，而她最非凡之處在於，在這個以"極致奢華"的富豪圈聞名的地方，她始終保持着毫不做作的質樸。

珍妮讓我明白，真正的生活之樂與地位或偽裝無關——而是保持極致的簡單。通過她優雅的待客之道、引人入勝的故事講述和真誠的熱情，珍妮教會我如何真正生活：全情投入每個當下，以兼具格調與本真的態度面對人生。在這個常常推崇浮華的世界裏，她是真正優雅的大師。她那種充滿冒險精神、心懷善意、全然做自己的生活方式，成為了我向往的人生藍圖。

我學會了如何更精簡、更輕便地旅行，攜帶更少的物品。我現在真的努力堅持這一點，並想辦法以這種方式穿衣和打包。