如果我們專注於延長健康壽命，70歲退休也無妨——彭博社

幫助民眾健康老齡化將使延遲退休年齡更易被接受。

圖片來源：Fox Photos/Hulton Archive/Getty Images

丹麥近期將1970年後出生者的法定退休年齡上調至70歲——創歐洲最高記錄——這一舉措揭示了一個明顯且令人不安的現實：大多數人將面臨更長的工作年限，這也意味着我們需要保持更長時間的健康狀態。雖然將養老金領取門檻與壽命延長掛鈎在某種程度上是公平的，但這樣做可能加劇健康不平等，因為窮人比富人更早患病和死亡。因此重點必須放在延長每個人的健康預期壽命上。

彭博觀點美國對沖基金突襲者將倫敦敗局轉為勝局為何基爾·斯塔默正竭力應對性別歧視指控澳大利亞是天然氣的未來，且永遠都是想繞過中國關税？找你的銀行談談縮小壽命與所謂"健康壽命"之間的差距有助於爭取公眾對延遲退休的支持，因為重病或殘疾的年限減少後，人們能有更多高質量時間陪伴孫輩、打高爾夫或參加賓果遊戲。這還能通過降低養老金支出及慢性病和老年護理相關費用來改善政府財政，同時確保勞動者能夠持續工作。

瑞典女性健康壽命居首

女性65歲時平均剩餘健康年限

數據來源：歐盟統計局，2022年

注：基於自報數據；歐盟統計局估算與世界衞生組織存在差異

1889年奧托·馮·俾斯麥主政的德國成為首個提供老年社會保障的國家時，法定退休年齡同樣設定為70歲；但當時德國人若能活過45歲已屬幸運。如今德國男女預期壽命分別達78歲和83歲，這意味着男性平均領取養老金約19年，女性約22年，較1980年延長約60%。

德國養老金領取年限大幅延長

1980年男性僅能領取11年養老金。因壽命延長，現平均年限已近19年

數據來源：德國經濟專家委員會

注：1980年數據指原西德地區

近年來預期壽命提升速度明顯放緩，這不僅是新冠疫情所致；經合組織數據顯示，65歲人羣現在每十年僅增加約1年壽命，而此前增幅約為1.5年（來源）。

儘管如此，我們大多數人將比父母和祖父母更長壽。（英國政府在線計算器顯示，您42歲的專欄作家預計將在84歲離世，但有四分之一概率活到93歲。祈禱好運。）

雖然這顯然是好消息，但會給現收現付的社保體系帶來更大壓力——退休者與在職人員的比例正日益失衡。德國法定退休年齡計劃在2031年提高至67歲，但新政府推遲了關於後續調整的政治敏感決策。德國應考慮像丹麥那樣，將退休年齡與預期壽命掛鈎，以避免延長工作年限引發的政治爭議。（法國2023年將退休年齡從62歲提至64歲的改革曾引發大規模抗議。）

退休後生活二十年已成常態

但富裕國家退出勞動力市場後的預期餘壽差異顯著

數據來源：經合組織，2022年

注：預期餘壽取決於退出勞動市場的時點與壽命延長趨勢

丹麥2006年推出準自動調整機制，該指數化體系已被多個歐洲國家採用。根據"平均應享受14.5年退休生活"原則，丹麥人預期壽命每增加1年，工作時間就相應延長1年。這比葡萄牙、芬蘭等國採用的三分之二比率（預期壽命每增加1年，退休延遲8個月）更為嚴格，後者能防止退休生活佔比被過度壓縮。1

歐洲人鮮少工作至70歲，但這一現象或將改變

2023年約60%的60歲人羣仍在就業且未領取養老金；到66歲時，這一比例已不足10%

數據來源：歐盟統計局，歐盟勞動力調查

理論上，我們大多數人應當能夠延長工作年限，因為整體而言我們比前幾代人在同階段更健康。國際貨幣基金組織4月發佈的報告援引41個發達及新興經濟體調查數據指出，2022年70歲人羣的認知能力平均相當於2000年的53歲人羣，而身體機能方面2022年的70歲人羣則與20年前的56歲人羣相當。因此職場中的年齡歧視確實毫無依據。

但並非全是好消息。有證據表明，近年人羣的慢性病患病率（如糖尿病）更高，雖然壽命大幅延長，但許多歲月處於亞健康狀態。《美國醫學會雜誌》12月刊登的研究顯示，過去二十年間，在183個世衞組織成員國中，健康壽命與總壽命差距從8.5年擴大至9.6年。美國和英國的差距最大，分別達12.4年和11.3年。

此外，富裕且受教育程度較高的人羣比弱勢背景人羣衰老得更慢。2022年，健康基金會智庫發現，英格蘭最貧困的60歲女性與最富裕的76歲女性診斷髮病率相當；同時，最貧困地區男性的平均壽命比最富裕羣體短約十年。

英格蘭貧困地區男性預期壽命更低

最貧困羣體的死亡年齡比最富裕羣體早約10年；出生時的健康預期壽命短約18年

數據來源：英國國家統計局

注：數據統計期為2018-2020年

健康狀況惡化是導致人們提前退出勞動力市場的重要原因，這可能使他們陷入貧困。提高法定退休年齡具有倒退性，因為富裕羣體最終領取養老金的年限比窮人更長。此外，要求建築工人70歲仍在腳手架上工作，與要求辦公室職員繼續伏案工作顯然不可同日而語。制定適應這種差異的退休年齡並非易事，但結合福利保障和再培訓措施會有所幫助。

但為何不像長壽問題專家安德魯·J·斯科特建議的那樣，將退休年齡與健康壽命而非總壽命掛鈎？牛津埃裏森技術研究所經濟學主任斯科特通過郵件告訴我：“如果我們設立國家健康預期壽命目標，將更有效減少不平等。現行醫療體系過度關注疾病治療，而非保持人民健康。”

國際貨幣基金組織數據顯示，目前經合組織國家衞生支出中僅有1%至6%用於健康宣傳和疾病預防，這一現狀令人遺憾。

改善飲食的公共衞生運動應成為優先事項——美國衞生與公眾服務部長小羅伯特·F·肯尼迪對超加工食品的關注令人鼓舞。作為力量訓練的倡導者——這種訓練能延緩老年人肌肉流失並改善骨骼健康——我認為政府應效仿新加坡的做法，資助公共健身房或提供健身補貼。

長壽健康的生活不應只是少數人的特權。雖然延長工作年限對許多人來説似乎不可避免，但我們衰老的速度和患病的時間長短也是可以改變的。壽命延長固然重要，但健康壽命的延長更為可貴。

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