你的聲音：躺平的理由與太空油無害之辯（短訊集）——南華早報青年版
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選擇躺平的理由
培僑中學 盧皓迪
我寫這封信是為了表達對1月26日刊登的評論文章《如果香港年輕人不想成為龍，那就隨他們去吧》的感受。
我贊同作者的觀點。父母給孩子施加了巨大的成功壓力。不惜一切代價追求更好的學校和未來的成功，包括犧牲心理健康——這是我們整體健康的關鍵部分。
這是一個重要問題。讓年輕一代承受如此大的壓力可能會導致不良後果，比如家庭生活不幸福，儘管父母的初衷是希望孩子有更好的未來。
成年人應該試着理解為什麼年輕一代選擇"躺平"；父母應該思考和反思，而不是把所有責任都歸咎於孩子"不夠努力"。年輕人感到困惑是有道理的：在心理健康狀況不佳的情況下找到一份更好的工作，真的能算成功嗎？
總之，在責備年輕人選擇躺平之前，每個人都必須考慮其中的原因。我們可以彼此展開對話，而不是立即批評，最終營造一個更美好的社區。
我們為何浪費食物？
黃雅詩（保祿六世書院）
我們明知食物浪費會導致環境惡化與經濟損失，卻仍在丟棄大量可食用食物。
主要原因是消費者與食品供應鏈脱節。許多人將食物視為商品而非寶貴資源。
這種心態因鼓勵批量採購和追求完美食品外觀的營銷手段而加劇，導致人們丟棄那些僅因不符合主觀審美標準但完全可食用的食物。
此外，現代生活方式使我們常常超額採購，儘管初衷良好。繁忙的日程可能導致冰箱裏的食物被遺忘。
如何改變現狀？例如理性購物——通過制定膳食計劃和採購清單來避免衝動消費。這既能減少食物浪費，又能節省開支。
學習正確儲存方法（如使用密封容器或掌握最佳保鮮技巧）可延長食品保質期。選購"不完美"的農產品也有助減少浪費。最後，向他人普及食物浪費的影響能激發集體行動。
2022年，香港的垃圾填埋場每天接收近11,130噸城市固體廢物，其中30%是食物垃圾。照片：Shutterstock### 重新定義成功
楊海莉，德雅中學
香港的教育體系僵化且競爭激烈。孩子們從小就被不斷施壓要在學校表現出色，重要的考試——比如香港的大學入學考試——迫使他們追求最好的成績。
許多人花費數小時學習或參加額外的課程和課外活動，幾乎沒有時間放鬆或娛樂。學生們基本上被灌輸了一種觀念，即成功只關乎好成績，這導致了焦慮和自我價值感不足。
家長也扮演重要角色。許多家長希望自己的孩子出類拔萃，迫使他們與同學競爭，使學校感覺像一場大型競賽。持續不斷的競爭令人不堪重負且精疲力竭。
一些學校已採取措施幫助學生，通過討論心理健康問題，並通過休息和趣味活動促進更好的工作與生活平衡。然而，這些努力可能還不夠，因為大多數學生仍然認為成績是教育的唯一標準。
優先考慮心理健康並創造更健康的學校環境至關重要。隨着我們意識的提高，合作將至關重要，以確保學生的學業成功和福祉。
太空油並非無害
馬鞍山崇真中學 黎梓欣
香港青少年使用太空油的現象激增，引發了重大爭議與擔憂。
這種常被宣傳為傳統毒品無害替代品的合成製劑，能帶來強烈快感。越來越多本地年輕人被其所謂安全性吸引而嘗試。
但各界領袖和健康專家警告，太空油可能導致成癮、癲癇發作、意識喪失、記憶損傷等風險，甚至致命。
此外，這些物質通常不受監管，難以識別其中危害使用者健康的有害添加劑。
香港政府已將太空油主要成分依託咪酯及其三種化合物（甲苯咪酯、丙氧酯和異丙氧酯）重新列為危險藥物。圖：謝潔儀其長期影響和社會危害已敲響警鐘。不僅香港，各地都需採取積極措施應對這一新興趨勢，保障社區安全與福祉。
教育層面也亟待加強，據報道有驚人數量的年輕人誤認為該藥物無害。
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