加拿大野火煙霧：外出安全嗎？會持續多久？我需要戴口罩嗎？- 彭博社

Madison Muller, Ilena Peng

2023-06-08

曼哈頓下城的建築被煙霧籠罩在紐約，時間是6月7日。

攝影師：Victor J. Blue/Bloomberg週三，數百萬美國人醒來發現整個天空呈現橙色，這是因為來自加拿大的大火煙霧向美國東北部蔓延，導致從馬薩諸塞州到華盛頓特區都發布了空氣質量警告。

在紐約，空氣污染達到了創紀錄的危險水平，使該市成為全球空氣質量最差的城市。州和地方官員告訴居民戴上口罩並呆在室內，但許多人對煙霧如何影響他們以及現在什麼是安全的有疑問。

自由女神像被加拿大野火煙霧籠罩在紐約，時間是6月7日。攝影師：Victor J. Blue/Bloomberg閲讀更多：東海岸空氣危機預計持續到週二：煙霧最新消息

野火煙霧危險的部分原因是因為其中含有稱為PM2.5的微小可吸入顆粒。同樣類型的空氣污染在汽車燃燒汽油或發電廠燃燒煤炭時會排放，但在野火期間尤為嚴重。

當患有哮喘和心臟病等健康問題的人羣面臨更高的風險時，即使是健康的人在暴露於顆粒物時也可能出現咳嗽、打噴嚏和眼睛刺激等症狀。健康專家建議每個人在空氣質量嚴重惡劣時，例如目前美國東北部的情況，都應該限制户外活動的時間，並避免進行像户外跑步這樣的活動，直到情況有所改善。

簡短回答：處於風險羣體，包括兒童，在空氣質量改善之前應限制户外活動。

在像紐約這樣被認為是危險的城市，即使是身體健康的人也不應長時間在户外活動。

一名騎自行車的人在紐約戴着口罩，攝影師：Alex Kent/Bloomberg人們應該查閲美國環境保護局的實時污染水平測量數據，即空氣質量指數，以決定什麼是安全的，什麼是不安全的，這是哥倫比亞大學醫學中心兒科肺病學主任Stephanie Lovinsky-Desir所説的。

“只要知道空氣質量如何，並呆在室內儘量避免暴露，你就可以保護自己” 她説。AQI值可能會在一天之中發生變化，因此最好經常檢查以確定可以進行哪些活動。

AQI值越高，空氣污染程度越嚴重，健康問題也越大

來源：AirNow.gov

例如，紐約市的AQI在週三下午3點左右約為392，這個水平被認為對所有人羣都有危險，包括健康人羣。當AQI水平如此之高時，美國環保局建議每個人避免所有户外體育活動。

專家表示，香煙和野火煙中的毒素並不完全相同，但將它們進行比較是研究人員用來傳達空氣質量不良的有害影響的最佳類比。

根據斯坦福大學的研究人員，大約20的AQI相當於每天吸一支香煙。暴露於導致AQI為150的野火煙中的社區數天相當於每天吸約七支香煙，研究人員説，儘管這僅適用於你整天都在户外的情況。

儘管如此，由於泄漏，室內也不能提供100%的保護。對於那些尋求額外保護的人來説，高效顆粒空氣過濾器，或者HEPA過濾器，是值得備用的好選擇。

專家預測煙霧和不健康的空氣質量將在東北部和中大西洋地區持續幾天，直到風向轉變將其推向西部為止。

紐約州官員將空氣質量警報延長至週四，州長凱西·霍庫爾表示情況可能在週末有所緩解。霍庫爾説，煙霧有可能隨後返回。

美國國家氣象局預計，指導有毒煙霧向南方流動的停滯低氣壓系統將在本週末將其轉移離開該地區，風向將其帶往中西部。然而，只要火災持續，煙霧可能只是被引導到美國其他地區。

人們可以做的最簡單的事情就是呆在室內，並確保所有窗户關閉。

像KN95或N95這樣的高質量、合適的口罩是需要上班或有任何原因需要在室外的人的一個好選擇。健康的紐約人也應採取預防措施，限制暴露於有害空氣中的時間。

一名戴口罩的氣候抗議者在6月7日在華爾街舉着標牌。攝影師：Victor J. Blue/Bloomberg目前處於特別高風險的人羣包括幼兒、老年人和患有基礎健康問題的人。對於這些羣體，在空氣質量不佳時，限制户外活動時間至關重要。

專家建議，尤其是哮喘患者的兒童，應該呆在室內，如果他們不得不外出，應該戴着合適的N95或KN95口罩。家長應該監測症狀，如果孩子呼吸困難、昏昏欲睡或不願進食或飲水，應該尋求醫療幫助，根據疾病控制與預防中心的建議。

兒童面臨來自野火煙霧的更嚴重的長期後果，因為他們的肺部和其他器官仍在發育中。他們的呼吸速度比成年人快，因此吸入更多的污染物。研究表明，即使是在童年時期暴露於這些污染物中，即使只有一天，也會對長期健康產生影響。

紐約哥倫比亞大學的Lovinsky-Desir表示，她與兒子的棒球教練交談，以便重新安排練習時間，這樣家長就不會被迫做出是否讓孩子留在家中參加活動的艱難決定。

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“野火引發的煙霧條件會像影響人類一樣影響貓和狗，寵物主人應該相應地行動，” 托馬斯·埃德林，美國人道協會的首席獸醫官在一份聲明中説。

“建議縮短遛狗時間以避免呼吸困難，並監測您的動物是否出現咳嗽、打噴嚏和一般呼吸問題，”他説。老年動物和那些具有固有呼吸問題的動物，如法國鬥牛犬，應該接受更密切的觀察。

加拿大多倫多野火煙霧，攝於6月7日。攝影師：Cole Burston/Bloomberg### 8. 對於老年人或易受傷害的人來説，唯一的選擇是待在室內直到煙霧散去嗎？

每個人，尤其是年輕人、老年人或易受傷害的人，在空氣質量不佳或更糟的情況下應儘量呆在室內。

密切關注任何症狀，包括呼吸困難或鼻塞。

如果你必須外出，“慢慢來，不要過度勞累。戴上口罩，限制你在室外的時間和接觸，” 拉胡爾·夏爾馬，紐約長老會威爾康奈爾醫學中心的急診主任説。“但在煙霧和一切消失之前，真的沒有別的辦法。”