平等：停止迎合TikTok上的更年期 - 彭博社

當潮熱襲來。

攝影師：迪米特里奧斯·坎布里斯/蓋蒂圖片社

更年期在2023年真正開始引起關注。

從微軟公司到美國籃球協會和英國標準特易銀行，公司正在實施政策併為管理自然衰老過程症狀的女性提供福利。

這顯然是一個了不起的進展，其中不乏一大批女性名人公開在廣播、電視和社交媒體上描述如何應對潮熱、失眠、出汗、腦霧等30多種症狀，激勵其他女性敢於開口。值得稱讚。

現在，是時候降低一下火候了。我們必須找到一種方法在讓這種影響一半人口的事情變得正常化的同時，鼓勵公司採取措施支持她們，但又不至於像TikTok一代那樣過度分享。其中一部分原因是要承認為什麼一些女性覺得討論更年期如此令人尷尬。除了社會污名，還因為它往往發生在我們職業生涯的關鍵時期——45歲到55歲之間——這時我們最有可能擔任領導職務。這仍然是一個微妙的話題，尤其是考慮到女性比男性更容易在工作中面臨性別年齡歧視。

最近在澳大利亞電視上的一位嘉賓因為在講話中突然停下來承認自己正在經歷更年期的潮熱而受到廣泛讚揚，潮熱是一種突然而強烈的熱感，伴隨着出汗和心跳加速。並不是所有女性都願意在工作場所如此坦率地談論如此私人的事情。不僅症狀會有很大的差異，女性處理這些問題的方式也會不同：公開或低調。在我們主張改變觀念並取得成果的唯一途徑是在每一個機會都透露更年期的私人細節之前，必須考慮到這一點。

我們需要的是一系列紮實的研究來教育僱主，並確保他們實施政策來幫助消除對每個女性生命中這一時期的污名化。在社交媒體上分享的軼事最終可能會失去影響力。“需要做的工作是將當前媒體關注的浪潮轉化為嚴謹的研究，進而提供女性感到安全接受的，或者在沒有得到支持時請求的，有同理心的支持，”愛丁堡大學商學院研究更年期的研究員貝琳達·斯蒂芬如是説。工作場所的更年期。

根據北美更年期學會的數據，全球更年期後婦女的數量預計將在2025年達到11億人。根據。

然而，對經濟影響的研究一直有限，研究結果也是零散的。梅奧診所調查了美國規模最大的這類研究中的4400多名45至60歲參與者，並確定了這些症狀對工作結果的重大負面影響，以及需要改善醫療治療以使工作場所更具支持性。該研究於今年早些時候發佈，估計公司每年因缺勤而造成的成本為18億美元。

但研究得出結論稱“關於更年期症狀對工作生產力影響的文獻匱乏”，需要進一步研究以確認其在更大更多樣化的女性羣體中的發現。它還指出其他研究“未報告更年期與工作體驗受損之間的聯繫”。此外，調查是在大流行期間進行的，期間心理和身體健康的變化可能“錯誤地歸因於更年期症狀”。

除此之外，結合女性經驗的深入分析只能加強工作場所策略的論據。在美國，約4%的提供病假的僱主為更年期提供額外支持，如獲得激素療法和諮詢，根據福利顧問NFP的説法。三分之一的僱主計劃在未來五年內增加這些支持。

我們不應該停止談論這個問題，但現在的重點應該轉向我們如何解決對許多女性來説仍然是禁忌話題的問題。雖然有一種觀點認為正常化更年期可以幫助留住中途職業生涯的女性，但許多人擔心在性別平等之路並不平坦的時候可能會出現潛在的反彈。性別平等之路。

在愛丁堡大學的一項調查中，有1,000名女性擔心“打出更年期牌”可能會讓性別平等運動倒退，增加意識可能會導致工作中更大的污名化。斯蒂芬寫道，引起注意應該“在當前對話中有時缺失的謹慎的前提下進行”。

“將更年期呈現為一個問題可能並不會受到所有女性的歡迎，”她説。“雖然許多組織已經開始制定工作場所調整，但我們的數據表明女性可能需要時間來接受這些調整。”

這一點在美國的多樣性計劃受到質疑，從英國到澳大利亞的政策制定者正在思考如何解決更年期問題的時候尤為重要。在一個對平等日益敵視的環境中提高意識，可以通過更強有力地證據來支持，即如果不解決這個問題，僱主將承擔更大的財務成本。未來的關鍵是更多的展示，而不是告訴。

奧普拉·温弗瑞、米歇爾·奧巴馬和娜奧米·沃茨等人毫不掩飾地分享更年期症狀，為更加開放的討論鋪平了道路。正常化正常情況的下一個階段應該是研究量化經濟影響，同時尊重並非所有女性都渴望如此直言不諱。

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