一月戒酒正在給我們帶來壓力 - 彭博社
Christine Vanden Byllaardt
一杯香檳，請。
來源：Canva
這是彭博觀點今日觀點，彭博觀點觀點的一個失敗的火雞食譜。 在這裏註冊 。
今日議程
- 一杯俏皮的香檳仍然在菜單上。
- 情緒衰退正式結束。
- 氣候方面的積極消息。
- 簡·弗雷澤在2024年的重大考驗。
節後排毒
你上次因應激而飲酒是什麼時候？對我來説（我猜，對你們許多人也是如此），就在聖誕節。但這並不是因為爭論無人駕駛汽車的未來或唐納德·特朗普的再臨 ——而是因為我被烹飪火雞所欺騙。免責聲明：我是澳大利亞人 —— 我們不吃火雞！我被委以在法國朋友家做聖誕午餐的任務。主人慷慨地去買了食材，因為我在法國只會説“一杯香檳，請”。
我要求的所謂“雞”到來時異常巨大。我有什麼資格告訴這位新巴黎人他們的“雞”是醜陋的？我毫不擔心地繼續做奧托倫吉的檸檬雞食譜。直到主人意識到他的錯誤，因為他在平安夜超市發生了誤讀導致一場崩潰。直到鳥放進烤箱他才揭露了真相。
*每個人事後都成了家禽專家。*照片：Christine Vanden Byllaardt在巴黎只有四個澳大利亞人，在烤箱裏放了一隻假雞，對烹飪要求一無所知。一杯香檳是度過聖誕晚餐的唯一方式。問題就在這裏：我們有多經常衝動地想要喝一杯？Lisa Jarvis 正在提出這個問題（免費閲讀！）在一年中可能是最有壓力的時候：節後排毒。
所謂的“乾燥一月”——最初是作為英國公共健康活動而設立的——現在已經“和聖誕節和新年一樣商業化了”，Lisa寫道。她正試圖通過一個新概念來使這個鬧劇變得可行：潮濕一月。“也許讓更多人蔘與的一種方法是宣揚適度而不是禁慾”，Lisa寫道。
對一些人來説，乾燥如沙漠的一月可能會讓人望而生畏。根據Morning Consult的數據，2023年參與“乾燥一月”的美國人比以往年份要少。我當然不想放棄慶祝用的Aperol Spritz，或者在火雞危機中因壓力而喝的香檳。但你開始想：如果你會偶爾屈服，為什麼要費這個勁呢？Lisa説，“潮濕”一月仍然有健康益處，其中一個主要益處是反思自己與酒精的關係。
如果你發現自己不再經常用阿司匹林PM，或者睡一晚後頭腦更清醒，你的身體可能在告訴你要考慮的不僅僅是一個月的適度。Lisa説，這是一個值得傾聽的信息，尤其是對於女性，她們在酒精使用障礙方面正在趕上男性。
女性現在在大學飲酒方面超過男性
報告稱美國全日制學生中飲酒的百分比。
來源：2021年國家藥物濫用和健康調查
但即使是潮濕的一月也需要一個計劃！一位專家聲稱，“你不能猶豫不決，也不能對此感到混亂。” 為了避免猶豫不決，國家酒精濫用和酒精中毒研究所的George Koob分享了一些自我調節的原則：監控、力量和標準。為自己制定一個戒酒的頻率目標（你的標準），有內在的堅定意志堅持下去（你的力量），並跟蹤你的進展（監控）。
無論你的一月份是乾燥的還是稍微潮濕的，Lisa説這是非常值得的努力。你可以借鑑我哥哥這個冬天的做法——他是一個葡萄酒釀造家族中的不喝酒的人——喝一杯無酒精熱紅酒。我聽説它和火雞搭配得很好。
揮別憂鬱
正如這份通訊的女家長Jessica Karl最近警告説，已故的靈魂和消逝的氛圍“似乎還停留在這裏”。但Conor Sen已經做出了決定：最近的數據、市場和消費者信心的變化表明，過去兩年困擾經濟學家的“氛圍衰退”終於**已經離我們而去。
所有主要罪魁禍首現在都朝着正確的方向發展！看看汽油價格：
每日全國平均汽油價格
普通汽油價格自2022年高峯以來已下降近40%
來源：美國汽車協會
將消費者價格指數的頭條改進與通脹調整後的平均小時工資、幾乎奇蹟般的生產率激增以及美聯儲承認已經停止加息放在一起，難怪人們對自己的前景感到更樂觀。看看密歇根大學的消費者信心指數，它在12月份的增幅是自2005年以來最大的：
消費者信心
消費者信心尚未恢復疫情期間失去的地盤
來源：彭博社的密歇根大學消費者信心指數
注：月份0 = 100。
現在人們關心的指標正在改善，康納表示，你可以期待信心更加密切地跟蹤經濟，符合經濟學家的預期——這樣一來，“vibecession"就成為我們可以拋在身後的最後一個疫情時代的干擾。
顯著的圖表
這是一個會讓你大吃一驚的測驗：在彭博世界能源大中型價格回報指數中，過去一個季度表現最好的發達國家股票是什麼？信不信由你，寫道大衞·菲克林，它是能源市場中最不受歡迎的領域中的一家公司——丹麥的風力渦輪機製造商Vestas Wind Systems A/S，其股價自9月底以來已上漲32%。正如承諾的那樣，在彭博觀點 昨天，大衞在他的“今年最糟糕的氣候新聞”總結之後，列出了今年你可能錯過的一些 積極的氣候新聞。儘管所有負面新聞不斷，但更便宜的風能是我們邁入2024年的一個希望之源。
吹在風中
全球風能基準價格仍遠低於化石燃料替代品
來源：BloombergNEF
注：價格以每兆瓦時美元計算。2021年，陸上風電和固定太陽能的價格都恰好為43美元。所顯示的數字略有不同，以提高可讀性。
2021年，當所有銀行都在努力吸引和留住員工時，花旗集團首席執行官簡·弗雷澤採取了一種人性化的方法，旨在使這家陷入困境的銀行成為一個更具吸引力的工作場所。事情已經發生了變化，解釋保羅·J·戴維斯。在過去18個月的投資銀行業務崩潰後，隨着花旗集團自身的大規模裁員行動已經展開，弗雷澤採取了不同的方法。但這位首席執行官“巨大而早就應該進行的”財務整頓還有很長的路要走。“在2024年，這家業績不佳的銀行的艱鉅改造工作將對首席執行官的領導能力進行考驗，”保羅寫道。
花旗集團在同行中盈利能力最弱
報告和預測的年度有形普通股權益回報率
來源：彭博社
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Kickers
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泰勒·斯威夫特創造了新紀錄。
一個聖誕謎團已經被解開。
祝 蒂莫西·夏勒梅生日快樂！
**注：**請將火雞配方和反饋發送至Christine Vanden Byllaardt，郵箱：[email protected]
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