他們在你的羣聊裏，但真的算朋友嗎？——《華爾街日報》

互聯網、智能手機以及社交媒體的運作機制已不可逆地改變了友誼的本質。

去年十二月末，梅麗莎·卡布雷拉正愜意地度過她的日子——烹飪、打掃、製作新年願景板。她的朋友通過視頻通話全程陪伴她完成這些活動，時長超過八小時。

22歲的卡布雷拉將這種關係視為"靈魂姐妹般的友誼"，這種情誼可追溯至她們的童年時代。長達數小時的視頻聊天對她們而言再自然不過，尤其是兩人居住地相隔一千多英里。

科技消弭了人與人之間的距離。如今你與素未謀面之人的親密程度，可能遠超隔壁鄰居。通過輕量級的線上互動，你還能維繫數十甚至數百段淺層友誼。

華盛頓大學數字青年實驗室主任、發展科學家凱蒂·戴維斯指出，現代科技讓人際連接變得前所未有的便捷。但她同時表示，通過智能手機管理多重人際關係可能引發混亂，特別是當生活不同面向產生交集時，“這會帶來焦慮和壓力”。

僅僅承認科技改變了友誼遠遠不夠。

朋友是我們生命中至關重要的組成部分。無論是提供開懷一笑、壓力中的平靜慰藉，還是送醫急救的真摯情誼，他們總在需要時給予支持。我們需要釐清不同人在我們生命中的意義。以下是具體建議。

牆花族

每年生日你總會收到一堆"生日快樂！“的帖子，或是匆忙人士發的"HBD”。這些祝福者中絕大多數人都有一個共同點：你們已經很久沒有進行過真正的對話了。

“他們肯定是每天醒來就查看所有生日通知，然後機械地送上祝福，“36歲的牧師賈斯汀·凱洛説，他在休斯頓的教會負責內容創作。上次生日他收到了55條祝福。他曾經會按原信息長度回覆（“HBD！““TY！"），但現在他連這個都懶得做了。

“我不是生氣他們祝我生日快樂，“他説，但承認自己不會這樣做。“我只是不願意花這個時間。”

點贊之交

插圖：瑞秋·門德爾松/華爾街日報，iStock（5）也許你只把少數社交媒體好友視為真朋友。但你和一些泛泛之交也建立了特殊聯結——因為他們總是樂於給你的動態點贊。你會給他們的帖子點贊，或對他們的故事發送愛心、火焰等反應。之後當你發動態時，也會收到他們的回應。

“人們説這給人一種保持聯繫的錯覺，但我不這麼認為，“凱洛説。“社交媒體為你提供了與那些可能會被遺忘的人保持聯繫的節點。”

羣聊限定

聊天軟件的興起帶來了羣聊及其特有的社交模式。每個人都在羣聊中扮演不同角色：有話題發起者、消息反應者、潛水黨和圍觀羣眾。

雖然你可能已經和某個羣體中的一些成員關係密切，但總有一些人遊離在你的核心圈子之外——比如朋友的朋友，或是姻親或遠房表親。你可能在羣聊中與他們互動自如，但絕不會想到與他們單獨發信息聊天。

抽獎小分隊

插圖：Rachel Mendelson/華爾街日報，iStock（5張）有一種特殊的朋友，他們會毫無怨言地讓你在Instagram上標記他們，只為了那微乎其微的史努比抽獎機會。那麼你究竟會標記誰呢？

紐約喜劇演員、《你會找到你的羣體：成年人如何建立有意義的友誼》一書的作者萊恩·摩爾表示，這是個需要謹慎處理的過程。

關鍵在於選擇那些不會感到厭煩的人。他們可能沒有相同的品味，但對免費物品同樣熱衷。“抽獎活動希望你標記一個你認為會喜歡這個的朋友，”她説，“但現實是，我的朋友可能對此完全不感興趣。”

2018年，摩爾在一場喜劇表演後結識了一個人，兩人自然而然地成了抽獎搭檔。雖然至今還未中過獎。

梗圖密友

梗圖已自成一種語言。你很可能會遇到與你使用相同梗圖方言的朋友。你知道該把早已停播的加拿大兒童節目視頻，或是寫着‘所有 incoming 郵件將自動刪除’的理想休假通知截圖發給誰。

夏洛特·內格龍是洛杉磯一位30歲的活動及社交媒體內容創作者，她偶爾會分享可愛的動物視頻，但最拿手的是友情梗圖。最近她發了張兩位老太太的配圖文案"五十年後的我們”，閨蜜們通常會回以笑哭表情和點贊。

沙發搭子

插圖：雷切爾·門德爾松/華爾街日報，iStock（4張）確實存在線下見面的朋友——但別指望你們會放下手機。沙發搭子就是並肩坐着各刷各的，偶爾閒聊幾句。

“這種沉默從不尷尬”，內格龍説。她補充道，真正的沙發搭子絕不會懷疑你在冷落他們。

內格龍的沙發搭子是2022年某次聚會認識的。起初兩人約咖啡廳見面，很快變成輪流去對方家裏"躺平”。

去年九月，這位朋友搬去了田納西州納什維爾。現在她們升級成了"Facetime之交”。

請儘管打擾

當朋友開啓勿擾模式，通常事出有因：可能在趕工、享受離線時光，或單純想靜靜。這時"仍要通知"功能就派上用場了——若非要打破這份寧靜，你最好有正當理由，或者關係夠鐵。

26歲的洛杉磯社交媒體營銷員克勞福德·米爾哈姆·霍頓就對朋友這麼幹過。

霍頓在12月的假期裏感到無聊。一位朋友始終開着勿擾模式，但霍頓知道這傢伙正和媽媽在墨西哥度假。每次孤獨感襲來時，他都按下"仍要發送"按鈕。朋友通常都會回覆。

“我就是很惱火有人給我設了勿擾，“霍頓説，“所以出於原則，我狂按’仍要發送’就是為了煩人。”

隨時FaceTime

插圖：雷切爾·門德爾松/華爾街日報，iStock（4張）梅麗莎·卡布雷拉與她的FaceTime馬拉松好友埃裏卡·岡薩雷斯的"靈魂姐妹"情誼歷經數十年培養。兩人的家族在她們出生前就是世交。過去六年在賓州哈里斯堡比鄰而居時，她們變得更加親密。2021年岡薩雷斯搬去德州奧斯汀，但即便在此之前，兩人就會FaceTime通話數小時。

最近一次通話中，卡布雷拉睡着了。岡薩雷斯以為她眨眼時卡住了。還有次兩人邊刷牙邊通話，卡布雷拉説她們不停試圖交流卻聽不清對方説什麼。

“這種時刻讓我特別感恩，真的有個讓我停不下嘴的人，“她説。

置頂好友

2020年，蘋果公司允許用户將最多9個對話置頂在信息應用頂部。瞬間，你身邊每個人都成了遊戲節目《你會置頂誰？》的參賽者。

從事供應商管理工作的布蘭登·埃普斯對臉書上的泛泛之交和表情包互傳毫無興趣。相反，他專注於那九個置頂好友位，根據親密程度和人生階段動態調整名單。

這位居住在納什維爾的30歲青年，優先考慮那些能讓他安心分享困境和慶祝成功的人。“有些朋友只會在你人生的特定章節出現，“他説。

——欲獲取更多《華爾街日報》科技板塊的分析、評測、建議和頭條新聞，請訂閲我們的每週通訊。

聯繫安-瑪麗·阿爾坎塔拉請致信：[email protected]