2024年新冠疫情須知：指南、症狀與疫苗解析 ——《華爾街日報》

即使你不屬於重症高風險人羣，感染新冠仍可能給生活帶來諸多不便。圖片來源：Irfan Khan/《洛杉磯時報》/Getty Images如果你感染了新冠，是否應該居家隔離？上班時佩戴口罩？需要堅持多久？

如今很難確定該對新冠採取何種預防措施——如果你還在做任何防護的話。

防疫指南不斷變化且令人困惑。美國疾病控制與預防中心(CDC)已考慮放寬檢測陽性後隔離五天的建議。許多學校和工作場所並未執行現行建議。與此同時，俄勒岡州和加利福尼亞州等地區已放鬆了防疫指導。而這一切的前提，還是人們出現症狀時願意去做檢測。

“現實中，多數患者既不隔離也不檢測。“紐約大學朗格尼醫學中心蒂施醫院普通內科與臨牀創新部主任朱莉婭·阿達米安博士表示。

那麼究竟該如何應對？許多醫生指出，現階段應遵循常識判斷。若身體不適就居家休息。當症狀減輕可外出但仍未痊癒時，建議在室內佩戴口罩以保護他人。若需接觸免疫力低下或老年人等高風險人羣，則需更加謹慎。

即便你不擔心健康風險，生病帶來的生活紊亂依然存在。因此，如果你即將開啓一段重要旅程、面臨緊迫的工作截止日期，或只是不想一邊工作一邊照顧流鼻涕的孩子，請根據自身承受能力調整防護措施。

就像流感一樣嗎？

爭議的核心在於：我們該將新冠視為流感等普通呼吸道病毒，還是更危險的威脅。

波士頓布萊根婦女醫院急診醫師兼公共衞生研究員傑里米·福斯特博士指出，新冠最初出現時遠比流感危險。如今兩者差異已縮小且界限模糊。

他認為將新冠與流感等同對待並非良策——因為我們連流感都未能有效控制。

福斯特表示，對從未接種疫苗或感染新冠的人而言，它仍比季節性流感更具威脅。但多數人現已對兩種疾病具備一定免疫力，具體哪種威脅更大因人而異，部分取決於年齡和健康狀況。

公共衞生專家和醫生強調，根據美國疾控中心數據，新冠目前仍是導致每週超1000人死亡的病因。而症狀可能持續數月甚至數年的長新冠也尚未消失。

俄勒岡健康與科學大學職業健康醫療主任、傳染病專家馬塞爾·柯林博士表示，就病死率而言，新冠正變得與流感越來越相似。但他指出幾個重要注意事項：新冠病毒比流感更易傳播，其流行不嚴格受季節限制因而更難預測，且可能攻擊全身系統，而流感主要侵襲呼吸道。“將它們簡單視為同種病毒是錯誤的。“他説道。

症狀的警示意義

通過症狀判斷傳染性並非萬全之策。

圖森市亞利桑那大學醫學院免疫生物學教授迪普塔·巴塔查里亞指出，無症狀感染者傳播風險通常較低，但無症狀傳播確實存在。

劇烈咳嗽打噴嚏時傳染性更強，因為會向空氣釋放大量病毒顆粒。但僅通過呼吸（無需咳嗽打噴嚏）仍可能傳播病毒。

許多醫生建議此時應遵循常識：若感不適，居家休養。圖片來源：ISTOCK斯坦福大學醫學教授、傳染病專家朱莉·帕森內特博士表示，新冠通常不會引發高燒，因此未發熱不能可靠證明未感染或缺乏傳染性。

家庭快速檢測也並非總是可靠。因此，如果您檢測結果為陰性但仍出現症狀，應在幾天後重新檢測。

帕森內特指出，關鍵在於無論患有何種疾病，在生病時都應盡力保護家人、朋友和同事。若感到不適請居家休息。她建議，若出現流涕咳嗽症狀，應進行自測並佩戴口罩。

何時外出

關於隔離時長，醫生們意見不一——尤其當美國疾控中心正考慮將隔離建議縮短至五天時。

加州大學舊金山分校傳染病專家彼得·陳宏醫生表示，遵循加州指南是合理的：當患者退燒超過24小時且症狀持續改善時，可結束隔離，但後續10天內出入公共場所仍需佩戴口罩。

他強調，由於當前多數人已感染或重複感染，並至少接種過一劑疫苗，人體對該病毒的免疫防禦已增強。即便患病，我們也有更多對抗工具（包括抗病毒藥物）。

其他醫生和公共衞生專家則持更謹慎態度。

波士頓大學醫學院副教授薩布麗娜·阿蘇穆醫生表示，她向患者及親友建議的方案是：五天隔離期結束後，繼續佩戴口罩五天。

疫苗接種頻率

大多數人應每年接種一次新冠疫苗，最佳時機可能是秋季，與流感疫苗接種時間相近，以便在冬季病例激增時增強免疫防禦。

老年人應更頻繁地接種疫苗。美國疾控中心本週建議65歲及以上人羣在上一劑接種至少四個月後接種春季加強針。約60%的老年人未及時接種新冠疫苗。

根據美國疾控中心建議，免疫功能低下者可在醫生建議下隨時接種新冠疫苗，每次間隔兩個月。

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