《改變人生的日本智慧藝術是胡説八道 - 彭博社》

Gearoid Reidy

半空還是半滿？

攝影師：Buddhika Weerasinghe/Getty Images AsiaPac如果你在尋找這個聖誕節的最後一分鐘禮物，轉向書店的自助書籍區是很誘人的選擇——也許越來越多的書籍聲稱傳授古老的 日本智慧。

在過去的十年裏，這類書籍激增，聲稱教你日本的秘密：少吃，省錢，更高效。生き甲、侘寂或 森林浴將修復你生活中的問題。

它們往往遵循類似的模式：一個你可能一開始不熟悉的詞，標題暗示着隱藏的知識，認為日本人掌握了一些古老的理解，而現代西方社會——太匆忙，太在線，太什麼——已經遺忘了。

彭博社觀點阿薩德的逃亡需要更多的參與，而不是更少哈里斯應該瞄準2026年的加利福尼亞，而不是2028年的白宮‘吃掉富人’並不是改善醫療保健的食譜拜登重視公共工會高於公共服務這種增長與全球對該國日益增長的興趣和旅行相匹配。與首次旅遊的遊客交談或瀏覽在線論壇時，我常常發現驚訝：為什麼一切運作得如此順利？如果沒有一些西方失去的秘密知識，公共安全和著名的細節關注又如何得以維持呢？

別誤解我的意思：從日本可以學到很多東西。但在大多數情況下，這並不是以陳詞濫調的生活竅門的形式出現。

西方對所謂東方智慧的痴迷並不是新鮮事：從 *《茶之書》*到戰後對禪宗的興趣，人們早已認為東方是深厚知識的家園。這不僅限於自助；1980年代的美國人對日本的生產力技巧如 改善 感到着迷，以瞭解他們的公司如何可能擊敗美國公司。

但當前對這些技巧的時尚可能追溯到瑪麗·近藤2010年的 書籍 《整理的魔法：日本的整理與組織藝術》。近藤承諾揭開我們都想要的生活秘密的面紗。雖然標題中缺少一個神秘的外來詞，但它擁有其他一切。正如作家馬特·阿爾特 指出，英文翻譯將整理從單純的家務變成了“藝術，帶有大寫字母A，迴響着如毛筆畫或茶道等嚴肅的消遣。”但這裏並沒有藝術形式；事實上，諷刺的是，典型的日本家庭往往非常雜亂，這就是為什麼她的近藤整理法首先在國內流行。（近藤本人 很快放棄了這個想法，當她有了孩子。）

如果KonMari和她隨後的Netflix節目點燃了火花，那麼真正助燃的則是ikigai的概念。這個詞描述了“生活的理由”，並在2016年由書籍Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life的Héctor Garcia和Francesc Miralles所普及。這個概念在智能手機和社交媒體日益讓我們心煩意亂的時刻恰到好處。隨後出現了數十本聲稱揭示秘密的書籍，詢問沖繩村莊的老年人是如何過上如此快樂和長壽的生活的。1政府本身也積極參與。

這催生了一系列出版物，將日常的、普遍的概念變成偽知識分子的東方胡言。“Ganbatte是一個日本哲學，專注於用你所擁有的去做到最好，”某人説（這只是一個意味着盡力而為的詞）。那麼hara hachibu — 吃到80%飽，或者更簡單地説，就是不要暴飲暴食。去大自然散步變成了經典的shinrin yoku，或森林浴，儘管在綠色環境中度過時間的科學益處是經過驗證的，但日本人不能聲稱是他們發明的。

通過 把它們寫下來 在一本筆記本中記錄你的開支，我那位明顯是愛爾蘭人的父親已經這樣做了幾十年，這被稱為 家計簿。那麼 忍耐 呢，這是一種 忍受事物的藝術——因為，當然，這個國家是唯一一個人們這樣做的地方。即使是你買了但還沒讀的那堆書，實際上也是一種歷久彌新的技巧： 積讀，即 讓文本堆積起來並通過滲透吸收它們的實踐。

如今，我越來越多地在社交媒體上看到這些“技巧”，那些偽裝成思想領袖的參與度農民將它們變成了AI生成的垃圾。這裏有 三個 不同的 賬户 發佈相同的“令人矚目的日本技巧以克服懶惰”，總共獲得了500萬的觀看次數——但有趣的是，它們展示的技巧是 番茄鍾，這可能是一個聽起來像日本的詞，實際上是意大利語中的“番茄”。2甚至連埃隆·馬斯克也定期 推特 關於 侘寂，但他所指的意思無人能知，可能連埃隆自己也不例外。

我們當然應該考慮如何過上更有意義、有目標的生活。但是 ikigai 真的是日本人早上起牀的原因嗎，正如一些人所 宣稱的那樣？對我來説，原因是我想保住我的工作。我認為這對這個國家的許多人來説都是事實，他們大多數過着普通的生活。

是的，從這個極其高效、高信任的社會中有很多可以學習的東西。它可以提供一些見解，比如一些老年人是如何保持快樂和健康的。但是，將平凡的詞彙賦予特殊的知識和神聖的智慧，會將洞察力簡化為懶惰的刻板印象和陳詞濫調。

使日本運作的許多因素更多地與平凡的公共政策解決方案、教育和社會標準有關，而不是某種秘密的自助技巧。然而，似乎很少有人想要了解這個國家是如何在保持法律和秩序的同時應對經濟衰退，或者它是如何在沒有封鎖的情況下管理Covid-19的。關於沖繩的文章很少提到這個縣除了擁有最長的壽命外，還有全國最高的酒精消費率之一。沒有人認為這就是早上起牀的秘密。

人們活得這麼久是因為 ikigai 嗎？還是因為飲食和份量、強制性的年度體檢和全民醫療保健的普及？人們的滿足感是因為對 wabi-sabi 的欣賞，還是因為住房便宜、失業率低和優質食品豐富？

合理的 區域劃分技術和醫療資金不能用一個簡潔的口號來概括，但可能與實際結果有更大的關係。人們似乎總是能從日本學到任何東西 除了實際的政策解決方案。但這個國家並不是神秘隱藏知識的寶庫。所以這個聖誕節，我建議練習日本的藝術 mou ee deshou — 休息一下吧。

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